Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Hemorojus: simptomai ir gydymo būdai namuose
Hemorojus yra labai paplitusi liga, kurije daugelis suaugusių žmonių randa savo. Ši problema sukelia nemalonumus dėl išsiplėtusių kraujagyslių aplink tiesiąją žarną ir ...2024 10 lapkričioKaip apsaugoti akis skaitmeniniame amžiuje
Šiuolaikinėje visuomenėje dauguma mūsų praleidžia valandų valandas prie ekranų – ar tai būtų kompiuteriai, planšetės, ar išmanieji telefonai. Nors technologijos teikia neabejotiną ...2024 4 rugsėjoPer daug drėgmės patalpose – pavojus ne tik baldams, tačiau ir Jūsų sveikatai
Didelė drėgmė patalpose gali sukelti jums gana rimtas sveikatos problemas. Mitas, kad atsiradęs pelėsis kenkia tik namams. Jis pavojingas ir žmogui. Ne ...2024 17 balandžioKaip sukurti idealią kūdikio miego aplinką?
Ar norite pagerinti kūdikio miegą? Erdvė, skirta jų miegui, yra labai svarbus veiksnys. Miegamojo temperatūra, išplanavimas, atmosfera ir kt. Yra daugybė veiksnių, ...2023 26 lapkričioEstetinis dantų plombavimas: ką reikia žinoti prieš procedūrą ir kaip pasiruošti?
Estetinis dantų plombavimas yra moderni ir efektyvi procedūra, kuri leidžia pacientams atgauti prarastą arba sukurti naują dantų estetiką ir sveikatą. Norint pasiekti ...2023 16 lapkričioKaip išsirinkti viengulę lovą?
Kiekvienas nori atsibusti ryte pailsėjęs, o poilsiui didelę įtaką daro lova, čiužinys ir pagalvė. Lova yra vienas iš svarbiausių baldų bet kurio ...2023 16 lapkričioProfesionali burnos higiena: kodėl ji reikalinga vaikams ir suaugusiems?
Sveikata yra vienas iš svarbiausių gyvenimo aspektų, o burnos sveikata vaidina esminį vaidmenį saugant viso kūno sveikatą. Nepaisant to, daugelis žmonių neatsižvelgia ...2023 16 lapkričioOdontologai pataria: kaip tinkamai pasiruošti ortodontiniam gydymui?
Šiuolaikinė odontologija ir medicina suteikia visas galimybes žmonėms pasiekti gražią, sveiką šypseną. Ortodontinis gydymas yra vienas iš būdų, kaip pagerinti dantų ir ...2023 7 lapkričioDepresijos sąvokos supratimas
Depresija yra sunki psichikos sveikatos būklė, pasižyminti nuolatine liūdesio, nevilties arba susidomėjimo praradimo jausmu. Ji gali paveikti kiekvieną žmogaus gyvenimo aspektą, nuo ...2023 26 lieposKanabidolio nauda ir šalutiniai poveikiai
CBD aliejus vis dažniau yra aptarinėjamas dėl galimų naudingų poveikių sveikatai. Tačiau ką tai iš tikrųjų reiškia ir kaip CBD aliejus veikia ...2023 26 birželio
Mityba
8 nuostabios migdolų naudos sveikatai
2025 11 gegužėsMelionų kalorijos ir nauda sveikai mitybai ir dietoms
2025 6 gegužėsMandarinų kalorijų kiekis ir maistinė vertė
2025 6 gegužėsKiek kibinai turi kalorijų?
2025 6 gegužės
Skaitomiausi
Kaip emocinė įtampa pasireiškia per virškinimo spazmus
2025 18 gegužėsKą reiškia dažnas žiovulys per dieną – kai reikia sunerimti
2025 18 gegužėsKaip neteisingas kvėpavimas miego metu veikia jūsų širdį
2025 17 gegužės
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.