Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Kaip jūsų odos paraudimas rodo emocinius svyravimus
Odos paraudimas – natūrali, tačiau dažnai nemaloni organizmo reakcija, kurią daugelis esame patyrę socialinėse ar emociškai įtemptose situacijose. Tai gali būti laikinas ...Kodėl po nemalonių žinių sunku nuryti maistą
Mes visi esame patyrę tai bent kartą: išgirdus liūdną, nerimą keliančią ar netikėtą žinią, staiga netenkame apetito. Atrodo, kad maistas užstringa gerklėje, ...Kaip dažnas žiovulys signalizuoja apie vidinį nerimą
Žiovulys – natūralus žmogaus kūno refleksas, visiems puikiai pažįstamas nuo vaikystės. Dažniausiai jis laikomas nuovargio, nuobodulio ar paslėpto mieguistumo ženklu. Tačiau stebėtinai ...Kodėl po pertraukos jaučiate kūno tempimą
Ar kada nors pastebėjote, kad po ilgesnės pertraukos – atsisėdus po darbo, miego ar atostogų nuo sporto – vėl pradėjus judėti jaučiate ...Kaip dažnas noras kvėpuoti pro nosį rodo ramybės stoką
Ar pastebėjote, kad dažnai jaučiate stiprų poreikį kvėpuoti pro nosį, ypač stresinėse situacijose ar kai jaučiate nerimą? Nors kvėpavimas pro nosį daugelio ...Kaip pateikti skundą dėl savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo
Kartais gali kilti situacijų, kai medikų elgesys ar jų priimti sprendimai kelia abejonių. Jei manote, kad patyrėte netinkamą, neetišką ar pavojų sukėlusią ...Dažniausios karščio bangų priežastys ir sukėlėjai
Karštos bangos – tai netikėtas, staigus kaitros pojūtis, kylantis iš organizmo vidaus, nepriklausomai nuo aplinkos temperatūros. Tokios bangos dažnai pasireiškia menopauzės metu ...Kaip nuolatinis nerimas pasireiškia skrandžio spazmais
Ar dažnai jaučiate, kaip prieš svarbų susitikimą, egzaminą ar net kasdieninių rūpesčių fone pilve ima suktis, spausti ar linksėti? Toks pojūtis gali ...Kodėl per didelį stresą jaučiate pilvo šaltį
Ar pastebėjote, kad stipriai susinervinus staiga pajuntate neįprastą pojūtį pilvo srityje – tarsi viduje taptų vėsu ar net šalta? Šis keistas kūno ...Kaip jūsų balsas keičiasi ilgai kalbant telefonu
Galbūt esate pastebėję, kad po ilgo pokalbio telefonu jūsų balsas pasikeičia – jis gali tapti dusesnis, silpnesnis arba net prarasti skambesį. Tai ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.