Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Kodėl kartais prarandate apetitą po ginčo
Ar kada nors pastebėjote, kad po įtempto ginčo ar kivirčo prarandate apetitą? Tokia organizmo reakcija dažnai sukelia nuostabą: kodėl, atrodytų, kasdieniai konfliktai ...Kaip nuolatinis nuovargis veikia jūsų balso tembrą
Ar kada pastebėjote, kad pavargę kalbate kitaip – balsas pasidaro duslesnis, ryškesnis ar net praranda stiprumą? Nuolatinis nuovargis veikia ne tik mūsų ...Kodėl po ilgos kelionės skauda apatinę nugaros dalį
Ilgos kelionės automobiliu, lėktuvu ar traukiniu daugeliui žmonių tampa komforto išbandymu. Dažnas po keletą valandų trunkančios kelionės pastebi, kad skauda ar maudžia ...Kaip dažnas galvos skausmas rodo emocinę įtampą
Galvos skausmas – vienas dažniausių negalavimų, su kuriuo susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Daugelis nekreipia į tai ypatingo dėmesio, tačiau dažnai pasikartojantys ...Kodėl nuolat niežti nosį per stresą
Ar pastebite, kad esant stresinėms situacijoms jus staiga pradeda niežėti nosis? Nors daugelis mano, jog tai atsitiktinis pojūtis ar net alergijos požymis, ...Kaip jūsų balsas kinta per susitikimus su nepažįstamais
Ar kada nors pastebėjote, kad kalbėdami su nepažįstamais jūsų balsas skamba kitaip? Galbūt jis atrodo aukštesnis, šiek tiek dreba, ar net atrodo ...Kodėl po ilgo darbo sunku įkvėpti giliai
Ar pastebėjote, kad po ilgos darbo dienos prie kompiuterio ar įtempto susitikimų maratono tapo sunku įkvėpti giliai? Šis pojūtis dažnam žmogui kelia ...Kaip nuolatinė baimė veikia širdies plakimą
Nuolatinė baimė – tai jausmas, kuris gali užvaldyti mintis, sukelti nuolatinį nerimą ir ženkliai paveikti kūno reakcijas, ypač širdies plakimą. Nors baimė ...Kodėl per stiprus pyktis sukelia skrandžio skausmus
Emocijos kaip pyktis ne tik paveikia mūsų nuotaiką, bet ir gali palikti žymes mūsų fizinėje sveikatoje. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių skundų – ...Kaip dažnas noras masažuoti pečius rodo vidinį nerimą
Ar kada nors pastebėjote, kad nuolat norisi masažuoti pečius – nesvarbu, ar sėdite prie stalo, ar ilsitės namuose? Nors pečių skausmas ar ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.