Baltymų gausus maistas – svarbi sveikos mitybos dalis. Jo galime rasti įvairiuose produktuose: mėsoje, paukštienoje, žuvyje, ankštiniuose augaluose, riešutuose, grūduose, pieno produktuose ...

Riebalų prisotintas maistas yra pagrindinis kaltininkas, dėl kurio gali padidėti cholesterolio lygis. Jeigu šių produktų vartojama per daug, jie gali užkimšti kraujagysles ...

Kepenys yra vienas svarbiausių organų, atsakingų už natūralų organizmo valymą, maisto medžiagų apykaitą ir įvairių atliekų šalinimą. Norint išlaikyti kepenų veiklą stiprią, ...

Artritu sergantiems žmonėms ypač svarbu stebėti, ką jie valgo. Kai kurie produktai gali padidinti uždegimą ir paaštrinti sąnarių skausmą, o kiti – ...

Ortopediniai vidpadžiai – tai specialūs įdėklai batams, kurie gali būti tiek gaminami individualiai pagal pėdos formą, tiek įsigyjami jau pagaminti. Dažniausiai asmeniškai ...

Pėdų skausmas gali atsirasti dėl įvairiausių priežasčių: ilgas stovėjimas, patirta trauma, uždegiminės ar lėtinės ligos, tokios kaip padų fascitas, artritas ar nervų ...

Moterys, turinčios policistinių kiaušidžių sindromą (PKS), dažnai susiduria su viršsvoriu, prediabetu ar padidėjusia antro tipo diabeto rizika. Nors nėra vienos visuotinai rekomenduojamos ...

Alkoholis dažnai tampa neatsiejama įvairių švenčių, susitikimų ar net kasdienių ritualų dalimi. Tačiau retai susimąstome, kokį poveikį gėrimai daro mūsų kūnui – ...

Širdies chirurgų bendruomenėje jau daugelį metų gyvuoja neoficialus terminas – „pump head“, apibūdinantis protinės veiklos pokyčius, pasireiškiančius kai kuriems pacientams po vainikinių ...

Gerklės vėžys jau ilgą laiką buvo siejamas daugiausia su rūkymu ir alkoholio vartojimu, tačiau šiuo metu žinoma daugiau rizikos veiksnių, kurie gali ...