Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip jūsų kūno jautrumas veikia emocinį foną?
Jautrumas yra neatsiejama žmogaus kūno ir proto dalis. Jis apima tiek fizinius, tiek emocinius aspektus – nuo odos receptorių iki smegenų reakcijų. ...Kodėl jaučiate gumulą gerklėje po netikėtų naujienų?
Ar kada nors, sužinojęs netikėtą žinią ar patyręs stiprų emocinį stresą, pajutote nemalonų gumulo jausmą gerklėje? Šis simptomas dažnas ir daugeliui kelia ...Kaip jūsų kvėpavimo ritmas rodo streso lygį?
Ar kada susimąstėte, kodėl patyrus stiprų jaudulį ar nerimą, jūsų kvėpavimas staiga paspartėja? O gal pastebėjote, kad romiuose, atpalaiduojančiuose momentuose jis tampa ...Kaip emocinis nuovargis gali sukelti skrandžio skausmus?
Kasdien patiriant stresą ar emocinę įtampą, gali imti varginti ne tik nuotaika, bet ir fiziniai negalavimai. Vienas dažniausiai pastebimų simptomų – skrandžio ...Kodėl kyla noras dažnai giliai įkvėpti žiūrint žinias?
Ar pastebėjote, jog žiūrėdami žinias televizijoje, internete ar klausydamiesi radijo dažnai pagaunate save nevalingai giliai įkvepiant? Toks gilaus įkvėpimo jausmas gali pasirodyti ...Kaip dažnas raumenų trūkčiojimas susijęs su emocine įtampa?
Raumenų trūkčiojimas dažnai pasirodo tarsi netikėtas svečias: net ir ilsintis ar dirbant kompiuteriu staiga ima drebėti voko raumuo, pirštas ar net visa ...Kodėl po darbo sunku susikaupti paprastiems darbams?
Po ilgos darbo dienos daugelis žmonių pastebi, kad net paprastos kasdienės užduotys – nuo indų plovimo iki susitelkimo į trumpą pokalbį ar ...Kodėl norisi giliau kvėpuoti žiūrint filmus?
Ar pastebėjote, kad žiūrėdami įtemptą, įsimintiną ar jaudinančią filmo sceną imame giliau kvėpuoti? Kartais atrodo, kad pats kūnas reaguoja į tai, kas ...Dėmesio ir aktyvumo sutrikimų informacijos centras
Suaugusiųjų aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD) – tai neurobiologinis sutrikimas, kuris pasireiškia ne tik vaikystėje, bet ir suaugus. Kadaise specialistai manė, kad ...Kaip nuolatinė įtampa veikia žarnyno jautrumą?
Kasdienė įtampa ir stresas tampa bene neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalimi. Nors dauguma žino apie streso įtaką nuotaikai ar širdies ritmui, žarnyno ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.