Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip jūsų nuolatinė įtampa keičia laikyseną
Nuolatinė įtampa – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, tačiau retas susimąsto, kaip šis nematomas priešas veikia mūsų kūno laikyseną. Stresas ir fizinė įtampa ...Kaip jūsų nugaros įtampa atspindi nuotaikos pokyčius
Ar kada nors pastebėjote, kaip, jaučiant stresą ar nerimą, įsitempia nugara? Dažnai nesąmoningai ignoruojame šiuos pojūčius, tačiau nugaros raumenų įtampa gali būti ...Kodėl pasikeičia kvėpavimo ritmas intensyviai mąstant
Ar kada pastebėjote, kad spręsdami sudėtingą uždavinį ar bandydami prisiminti svarbią informaciją, kvėpuojate kitaip – galbūt kiek paviršutiniškiau ar greičiau? Kvėpavimo ritmas ...Kaip jūsų pilvo pūtimas rodo emocinę įtampą
Pilvo pūtimas yra viena dažniausiai pasitaikančių nemalonių virškinimo sutrikimų formų, su kuria susiduria ir jauni, ir vyresni žmonės. Daugelis iš mūsų kaltę ...Kodėl atsiranda pykinimas socialinėse situacijose
Ar kada nors jautėtės blogai, kai reikėjo kalbėti prieš auditoriją, susipažinti su naujais žmonėmis ar net būti vakarėlyje? Tai labai dažnas reiškinys: ...Kaip jūsų kvėpavimas lėtėja per ilgesnį stresą
Stresas – neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo dalis, paveikianti ne tik emocinę, bet ir fizinę sveikatą. Vienas iš svarbesnių ilgalaikio streso signalų – kvėpavimo ...Kodėl pasikeičia apetitas po sunkaus išgyvenimo
Po skaudžių išgyvenimų daugelis žmonių susiduria su pasikeitusiu apetitu. Tai gali pasireikšti tiek visišku neprisiminimu apie maistą, tiek priešingai – padidėjusiu noru ...Kaip jūsų raumenų tonusas priklauso nuo emocinės būsenos
Ar esate pastebėję, kad patirdami įtampą sunkiau atsipalaiduoti, o intensyvūs jausmai dažnai atsiliepia kūno pojūčiams? Šiandieninėje visuomenėje, kur gyvenimas kupinas streso, vis ...Bipolinio sutrikimo valdymas vaikams ir paaugliams
Paauglystėje vaikai vis dažniau nori patys spręsti dėl savo gydymo, todėl tėvai turėtų leisti jiems aktyviai dalyvauti pokalbiuose apie sveikatą. Svarbu sąžiningai ...Bipolinio sutrikimo centras: simptomai, tipai, tyrimai ir gydymas
Bipolinis sutrikimas – tai ilgalaikė psichikos sveikatos būklė, kuri gali lemti impulsyvius sprendimus, sunkumus asmeniniuose santykiuose, profesinėje veikloje ir net kelti grėsmę ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.