Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kaip jūsų kūnas reaguoja į ilgesnį nerimą
Nuolatinis nerimas – tai vienas labiausiai paplitusių šiuolaikinių iššūkių, kuris daro įtaką tiek psichikos, tiek fizinei žmogaus sveikatai. Daugybė žmonių ...Kodėl po emocinio išsekimo sunku užmigti
Emocinis išsekimas – tai būklė, kai jaučiamės visiškai išsunkti emociškai, protiškai ir fiziškai. Tai dažnai kyla po stiprių ar ilgalaikių ...Kaip dažnas širdies plakimas rodo nervų sistemos būklę
Širdies plakimo dažnis – ne vien fizinio aktyvumo ar ligų požymis. Tai taip pat svarbus langas sužinoti apie nervų sistemos ...Kodėl dažnai „šąla“ pėdos net vasarą
Ar pastebėjote, kad net šiltą vasaros dieną pėdos vis tiek lieka šaltos? Toks pojūtis suglumina daugelį žmonių, nes atrodo, kad ...Kaip jūsų kūno temperatūra reaguoja į nuotaikų svyravimus
Ar kada nors pastebėjote, kad jaučiatės karščiau ar šalčiau veikiant stiprioms emocijoms? Daugelis žmonių žino apie prakaitavimą iš nerimo ar ...Kodėl po įtampos keičiasi šlapinimosi dažnis
Ar kada nors pastebėjote, kad po streso ar įtampos šlapinatės dažniau nei įprastai? Toks reiškinys gali būti gluminantis – tiek ...Kaip jūsų žarnyno veikla keičiasi dėl baimės
Baimė – tai universali emocija, lydėjusi žmoniją nuo pat jos pradžios. Ji padeda išgyventi, bet kartu gali reikšmingai paveikti mūsų ...Kodėl jaučiate nuolatinį nuovargį net po poilsio
Nuolatinis nuovargis – tai jausmas, kai energijos trūksta net ir pailsėjus, o paprastos kasdienės užduotys tampa sunkiai įveikiamos. Daugelis žmonių ...Kaip dažni žagsuliai rodo nervų jautrumą
Žagsuliai – dažnas ir dažniausiai nekenksmingas reiškinys, su kuriuo susiduriame visi. Tačiau kai kuriems žmonėms žagsuliai kartojasi dažniau nei kitiems ...Kodėl keičiasi jūsų odos kvapas po emocinės įtampos
Ar pastebėjote, kad po didelio streso, svarbaus pokalbio ar egzaminų jūsų kūno kvapas atrodo kitoks nei įprastai? Nors šis reiškinys ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.