Sveikata

Vis dažniau girdime, kad mūsų emocijos ir psichologinė būsena gali daryti įtaką visam kūnui. O ar žinojote, kad jūsų žarnyno ...

Rėmuo, arba deginantis pojūtis krūtinėje, pažįstamas daugeliui žmonių ir neretai laikomas tik laikino persivalgymo ar netinkamos mitybos pasekme. Tačiau vis ...

Jaučiate nuovargį net ir po ilgo miego ar laisvadienių? Kai net ir poilsis nesuteikia žvalumo, kyla klausimas – kodėl nepavyksta ...

Emocijos ir mūsų endokrininė sistema yra glaudžiai susijusios – šiandien daugelis mokslininkų tyrinėja, kaip nuotaika, stresas ar nuolatinė nerimo būsena ...

Kvėpavimo būdas naktį dažnai atrodo nereikšmingas dalykas, tačiau nauji tyrimai atskleidžia, kad kvėpavimas per burną gali turėti didelės įtakos įvairiems ...

Ar dažnai jaučiate, kad nugara įsitempia, nors, regis, krantus laikote tiesius ir sąmoningai stengiatės dėl taisyklingos laikysenos? Pasikartojantis nugaros įsitempimas ...

Kvėpavimas yra procesas, apie kurį retai susimąstome dienos metu, tačiau naktį jis gali virsti tema, keliančia susirūpinimą, ypač jei pastebimi ...

Širdies permušimai (mediciniškai vadinami ekstrasistolėmis) – tai trumpalaikiai širdies ritmo sutrikimai, kuriuos daugelis žmonių apibūdina kaip „praleistus dūžius“, „širdies trūkčiojimą“ ...

Burnos džiūvimas – dažnas reiškinys, kurį bent kartą gyvenime patyrė beveik kiekvienas. Dažniausiai tai laikoma paprastu dehidratacijos ženklu: jei burna ...

Rytais pabundate pavargę, be motyvacijos ir jaučiate, tarsi visą dieną jau būtumėte išgyvenę? Šis „perdegimo“ jausmas ne tik paplitęs, bet ...