Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kaip žarnyno bakterijos veikia jūsų nuotaiką
Ne paslaptis, kad mūsų žarnynas vaidina svarbų vaidmenį virškinimo procesuose, tačiau vis daugiau tyrimų rodo, kad jis taip pat gali ...Smegenų migla – kas ją sukelia ir kaip ją sumažinti
Ar kada nors jautėtės taip, tarsi jūsų protas apsiblausęs, negalite susikaupti ar aiškiai mąstyti? Galbūt šiuos simptomus lydėjo nuovargis ir ...Mokslininkai įspėja: šis vakarienės pasirinkimas kenkia jūsų miegui
Vakarienė – tai ne tik puiki galimybė pailsėti po ilgos dienos, bet ir svarbi sveikos mitybos dalis. Tačiau mokslininkai perspėja, ...Kaip jūsų kūno kvapas gali keistis dėl hormonų disbalanso
Mūsų kūnas – sudėtinga biosistema, kurioje daugybė veiksnių veikia kartu ir dažnai nepastebimai veikia mūsų savijautą ir išvaizdą. Vienas iš ...10 praktinių būdų didinti produktyvumą: ekspertų patarimai
Pamirškite metus, kai laukdavome metų pradžios norint gauti naują startą asmeniniame gyvenime, darbe ar treniruotėse. Nesvarbu, ar siekiate naujų tikslų, ...Kodėl vieni žmonės nuolat jaučia troškulį net ir gerdami pakankamai vandens
Troškulio pojūtis yra natūrali organizmo reakcija į norą palaikyti tinkamą skysčių balansą. Tačiau kai kurie žmonės nuolat jaučia troškulį, nepaisant ...Kodėl po bėgimo gali skaudėti nugarą ir kaip numalšinti skausmą
Tu bėgi sklandžiai ir mėgaujiesi puikiu bėgimu, kol po kelių kilometrų pajunti: nuobodų skausmą apatinėje nugaros dalyje, kuris nepraeina net ...Ar pakanka 6 valandų miego, kad kitą dieną būtume žvalūs? Ekspertų nuomonė
Per pastaruosius metus miegas tapo esminiu sveikatos ir gerovės bendruomenių akcentu. Dabar egzistuoja daugybė įrankių ir produktų miegui pagerinti, nuo ...Išsamus vadovas apie dažnas šlapimo takų problemas
Pašalindama atliekas ir perteklinį skystį, šlapimo sistema yra esminė kūno sveikatai palaikyti. Tačiau ji nėra apsaugota nuo įvairių problemų, kurios ...Šis neįprastas kvapas iš burnos gali būti pirmasis diabeto požymis
Ne kiekvienas nemalonus kvapas iš burnos yra tik blogos higienos ar maisto pasirinkimo pasekmė. Kartais jis gali būti svarbus ligos ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.