Puoduko mokymas: svarbiausia informacija

Mažyliui augant, sauskelnės tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – jos užpildo stalčius, lagaminus ir net automobilyje rasite jų visada „atsargai“. Atrodo neįsivaizduojama diena, kai galėsite jų atsisakyti. Visgi toks etapas ateis – kai vaikas savarankiškai nueis į tualetą, atliks reikalus, nusiplaus rankas ir grįš atgal. Kol tai įvyks, tenka įveikti nemenką pokytį – tualeto įgūdžių ugdymą, arba paprasčiau tariant, pasipratimą prie puoduko. Tačiau ar pasiruošę esate ne tik jūs, bet ir jūsų vaikas?

Kada pradėti pratinti prie puoduko

Kaip ir vaikščiojimas ar pirmieji žodžiai, vaiko pasiruošimas naudotis tualetu labai individualus – nėra vieno teisingo amžiaus, kada pradėti. Kai kurie 2 metų mažyliai jau rodo susidomėjimą, kiti – tik 3-ejų. Dažniau mergaitės nusprendžia išbandyti puoduką šiek tiek anksčiau už berniukus.

Pirmieji ženklai, jog laikas artėja, gali būti vaiko klausimai apie tualetą, puoduką ar apatinius. Prieš paimdami puoduką ir pradėdami mokytis, atsakykite sau į kelis klausimus:

• Ar vaikas geba pats atsisėsti ant puoduko ir atsikelti?
• Ar jis supranta ir vykdo paprastas užduotis?
• Ar moka pranešti, kai reikia į tualetą?
• Ar pats apsivelka ir nusimeta sauskelnes ar apatinius?
• Ar jau geba bent 2 valandas išlaikyti sauskelnes sausas?
• Ar jam nepatinka būti su užteršta sauskelne?

Jei atsakymas daugeliu atvejų – taip, vaikas pasiruošęs pokyčiui. Vis dėlto, reikės ir jūsų pasiryžimo: tai reikalauja kantrybės bei dėmesio. Kartais verta palaukti, jei šeimoje vyksta didesni pasikeitimai: laukiate naujagimio, planuojate keliones, persikraustymą ar mažylis serga ar stresuoja. Rutinos ir stabilumo laikotarpis padeda visiems geriau įveikti šias permainas. Prasidėjus procesui per anksti, mokymasis gali užtrukti ilgiau, o užsispyrimas čia nėra retenybė.

Kaip palengvinti įgūdžių ugdymą

• Rodykite teigiamą pavyzdį – tualeto naudojimą aptarkite atvirai ir paprastai, vartokite vaikui suprantamus žodžius, pavyzdžiui, „pipi“, „kaku“, „puodukas“.
• Puoduką laikykite vonios kambaryje, leiskite vaikui prie jo priprasti. Padarykite, kad čia būtų jauku – prisėsti galima net su sauskelnėmis ar su mėgstamu žaislu rankoje, skaitant ar žaidžiant.
• Sekite vaiko gestus: jei veidas paraudo ar pasigirsta būdingas garsas, labai greitai pasiūlykite prisėsti ant puoduko.
• Stebėkite, kada per dieną dažniausiai šlapinasi ar tuštinasi. Pagal tai nuspėkite laiką, kada pasiūlyti sėsti ant puoduko – dažniausiai po valgio ar išgėrus daugiau skysčių.
• Rinkitės drabužius, kuriuos vaikas gali lengvai nusivilkti pats.
• Išmokykite valytis teisingai (nuo priekio link nugaros) ir nusiplauti rankas po naudojimosi tualetu. Berniukams pradžioje lengviau mokytis šlapintis sėdint.
• Girkite už pastangas ir pasiekimus. Pagalvokite, kaip juos motyvuoti – kartais užtenka pagyrimo žodžių, lipduko ar papildomos pasakos vakare.

Teigiamas požiūris visada pasiteisina, ypač jei pasitaiko netyčinių nesėkmių.

Kantrybės svarba pereinant prie puoduko

• Naudotis puoduku turėtų būti noras, o ne prievarta – jei vaikas dar nejaučia motyvacijos, neverta versti.
• Net kai jau atrodo, kad išmokta, gali pasitaikyti „avarių“. Svarbiausia – nebausti ir negėdyti, tiesiog ramiai priminkite, kaip elgtis, ir kitąkart seksis geriau.
• Nereikia paversti proceso kovos lauku – kuo labiau spausite, tuo mažylis greičiau priešinsis. Stresas gali lemti ir regresą.
• Nelyginkite savo vaiko su kitais – kiekviena šeima ir kiekvienas mažylis kelyje link paties pirmojo savarankiško žingsnio turi savo tempą.

Miegas ir sauskelnių atsisakymas naktį

Kai mažylis jau geba pats nueiti į tualetą dieną – tai tikras laimėjimas. Tačiau gebėjimas išlikti sausam naktį arba miego metu kartais ateina žymiai vėliau: kūnui reikia subręsti, kad vaikas imtų nubusti, kuomet pajunta poreikį. Kartais šiam etapui prireikia net kelių mėnesių ar metų.

Nesistenkite forsuoti – kol vaiko organizmas nepradeda pats „pažadinti“ noro, naktį ar pogulio metu geriau naudokite apsauginį čiužinio užvalkalą ir papildomas sauskelnes ar specialias kelnytes. O jei mažylis artėja link mokyklos amžiaus, o naktį vis dar pasitaiko šlapių patalų, verta pasikonsultuoti su gydytoju.