Rankos silpnumas: priežastys, simptomai ir gydymas

Rankos silpnumas apibūdina jėgos praradimą vienoje ar abiejose rankose bei negalėjimą judinti rankos dėl sumažėjusios raumenų jėgos. Laikui bėgant, tai gali pasireikšti atsitiktinai arba lėtai vystytis. Yra keletas pagrindinių būklių, tokių kaip stuburo, nervų ar raumenų sutrikimai, galinčių sukelti rankos silpnumą.

Ar jūs sunkiai plaunate plaukus, ar bandote pakelti sunkų dėžutę iš garažo lentynos, rankos silpnumas gali būti nerimą keliantis simptomas. Rankos silpnumas, kartais vadinamas paresiu ar paralyžiumi, yra negalėjimas visiškai pakelti rankų.

Rankos silpnumo simptomai

Rankos silpnumas gali pasireikšti vienoje ar abiejose kūno pusėse, lydėti silpnumą kitose kūno dalyse ir būti kartu su įvairiais kitais požymiais, įskaitant rankos skausmą. Rankos silpnumas gali būti kartu su kitais simptomais, tokiomis kaip:

• Guolis rankoje
• Dusulys
• Nuovargis
• Raumenų skausmas
• Apribota judesių amplitudė (sąnarių judrumas)
• Pečių, rankų, delnų ar pirštų skausmas
• Patinę sąnariai
• Konfuzija arba sąmonės praradimas
• Problemos kramtant, ryjant ar kalbant
• Raumenų spazmai
• Guolis rankoje
• Numbimas ar dilgčiojimas
• Paralyžius
• Karščiavimas
• Niežulys
• Bloga savijauta ar letargija
• Paraudimas, šiluma ar patinimas rankoje

Rankos silpnumo priežastys

• Arterijos užsikimšimas ar plyšimas smegenyse sukelia sunkius simptomus, kuriuos būtina skubiai gydyti. Užsikimšimas gali būti laikinas ir praeiti po kelių valandų ar minučių. Tačiau jis turi būti skubiai gydomas, nes tai yra rimtas ženklas.
• Rankos trauma, atsiradusi staiga ar per laiką, gali sukelti silpnumą.
• tiesioginis sužeidimas dėl kritimo ar nelaimingo atsitikimo gali sukelti vietinį nervų ar raumenų pažeidimą rankoje.
• Per didelis krūvis, dar žinomas kaip pasikartojantis streso sužalojimas (RSI), gali tapti nuolatiniu, jei nebus gydomas. Tai sukelia ilgalaikis nervų, raumenų ir sausgyslių pažeidimas rankoje ar petyje dėl ilgo laikotarpio, kai taikomas tas pats judesys.
• Paprastas nuovargis dėl neįprasto fizinio krūvio taip pat gali sukelti RSI.
• Rankos silpnumas apibūdina jėgos praradimą rankoje ir negalėjimą judinti rankos dėl sumažėjusios raumenų jėgos. Per didelis paveiktos rankos naudojimas gali sukelti skausmą, apsaugą ir subjektyvų silpnumą.
• Nervų ar disko pažeidimas gali sukelti skausmą viršutinėje nugaros dalyje ir kakle. Rankos gali atrodyti silpnos, nes jūs stengiatės jos nenaudoti arba ji „apsaugo” ją.
• Cervikalinio disko plyšimas ar kitas pažeidimas sukelia skausmą, kai prarandamas skystis tarp stuburo kaulų, kuris jį amortizuoja. Normalus senėjimas taip pat dėvi kaulus ir kremzlę.
• Nervų šaknelių suspaudimas kakle gali sukelti rankos silpnumą ir skausmą.
• Stuburo artritas gali sukelti kaulų ataugas, kurios spaudžia nervus.
• Stuburo kanalo susiaurėjimas gali sukelti spaudimą stuburo smegenims.
• Skydliaukės sutrikimai taip pat padidina riziką, dėl nevisiškai aiškių priežasčių, kad atsirastų riešo kanalo sindromas.
• Diabetas, susijęs su nervų pažeidimu, gali padidinti nervų suspaudimo riziką.

Nutukimas arba didesnis kūno svoris gali sukelti didesnį spaudimą nervams, padidindamas suspaudimo riziką.

Rankos silpnumo diagnozė

Norint gydyti, gydytojui pirmiausia reikia nustatyti diskomforto priežastį. Jie pirmiausia atliks medicininę istoriją ir fizinį egzaminą, klausdami apie jūsų veiklą, galimas traumas ir simptomus. Atsižvelgdami į jūsų simptomus, šie tyrimai gali padėti gydytojui nustatyti diagnozę:

• Gydytojas gali paprašyti pakelti rankas arba atlikti kitus paprastus judesius, kad įvertintų jūsų judesių amplitudę. Tai gali padėti nustatyti galimo sužalojimo ar skausmo vietą ir priežastį.
• Kraujotakos tyrimai gali padėti gydytojui diagnozuoti tam tikras ligas, tokias kaip astma, kurios gali sukelti rankos skausmą ar sąnarių uždegimą.
• Gydytojas nustatys lūžius ar įtrūkimus, atlikdamas rentgeno nuotraukas.
• Jei gydytojas mano, kad jūsų rankos skausmas gali būti susijęs su širdies komplikacijomis, jis gali užsakyti tyrimus, kad įvertintų, kaip gerai veikia jūsų širdis ir kaip kraujas teka per ją.
• Ultragarsas naudoja didelio dažnio garso bangas, kad padarytų vaizdus viduje kūno. Tai gali padėti gydytojui rasti sąnarių, raiščių ir sausgyslių problemas.

Gydytojas gali užsakyti MRT ir KT skenavimus, kad gautų išsamesnį minkštųjų audinių ir kaulų vaizdą, kuris gali padėti nustatyti problemas.

Gydymo galimybės dėl sunkaus rankų silpnumo

Daugeliu rankos skausmo atvejų savipagalba ir vaistai be recepto yra pakankami veiksmingai išspręsti skausmą.

• Skausmo vaistai: kai kuriais atvejais skausmas jūsų rankoje gali būti toks stiprus, kad gydytojas paskirs skausmą malšinančius vaistus.
• Priešuždegiminiai vaistai: priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip kortikosteroidai, gali padėti sumažinti pagrindinę priežastį ir vėlesnį skausmą. Jie yra prieinami kaip geriamieji, injekciniai ir intraveniniai vaistai.
• Fizinė terapija: kai kuriuos rankos skausmus gali tekti gydyti fizine terapija, ypač kai jūsų judesių amplitudė yra ribota.

Chirurgija: sunkių rankos skausmo atvejų gali prireikti chirurginės intervencijos. Plyšę raiščiai ir lūžę kaulai yra pavyzdžiai.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Skubiai kreipkitės į gydytoją, jei jūs ar kas nors šalia jūsų patiria bet kuriuos iš šių gyvybei pavojingų simptomų:

• Pasikeitęs sąmoningumo ar budrumo lygis, pavyzdžiui, alpimas ar nesąmoningumas.
• Nesuprantama ar sutrikusi kalba
• Aukšta temperatūra
• Paralyžius ar negalėjimas judinti kūno dalies
• Staigus silpnumas, nutirpimas ar dilgčiojimas vienoje kūno pusėje
• Regėjimo pokyčiai ar praradimas
• Blogiausias galvos skausmas jūsų gyvenime

Namų gydymo priemonės rankos silpnumui

• Sumažinkite savo jėgą: laukite, kol paspausite klavišus per stipriai, jei rašote ar dirbate su kasos aparatu.
• Atlaisvinkite savo sukibimą: prisiminkite, kad laikydami pieštuką, rankeną ar bet ką sudėtingesnio nei būtina, atlikite užduotį.
• Pasidarykite pertraukas: net trumpi pertraukos nuo pasikartojančių užduočių gali padėti išvengti sužalojimų, ypač jei šiuo metu išnaudojate šiuos momentus, kad ištemptumėte ir pasilenktumėte rankas ir riešus.
• Šilumos terapija: užsikimšus raumenims, šilumos taikymas gali juos atpalaiduoti.
• Šaltoji terapija: skausmas ir patinimas gali būti sumažinti taikant ledą.
• Stebėkite savo laikyseną: atliekant užduotis, nesilenkite rieštais per daug į kurią nors pusę ir nesukite pečių į priekį.
• Optimizuokite savo kompiuterinį pelę: įsitikinkite, kad jūsų ranka patogiai pasiekia pelę. Galbūt reikės eksperimentuoti su skirtingomis pozicijomis ir produktais, kad tai pasiektumėte. Išlaikykite šilumą. Laikydami užsiėmimus, laikykite rankas šiltas ir dėvėkite pirštines.
• Įvairinkite savo fizinę veiklą: nedarykite to paties tipo pratimų be pertraukų, diena po dienos. Įvairus fizinis aktyvumas mažiau tikėtina, kad sukels sužalojimus.
• Ištieskite po treniruotės: dirbkite, kad padidintumėte savo judesių amplitudę, kai jūsų raumenys bus šilti.