Semonto manevras BPPV gydymui

Jei staiga pradėjote jausti galvos svaigimą ar sukimosi pojūtį, ypač kai keičiate kūno padėtį ar judinate galvą, galbūt susidūrėte su gerybiniu paroksizminiu padėties galvos svaigimu (GPPGS). Šis sutrikimas yra viena dažniausių galvos svaigimo priežasčių ir gali smarkiai apsunkinti įprastą judėjimą dėl stipraus sukimosi pojūčio.

Priežastys ir esmė

GPPGS atsiranda dėl smulkių kalcio kristalų, kurie pasislenka vidinėje ausyje esančioje pusiausvyros sistemoje. Kai šie kristalai, vadinami kanalitais, patenka į netinkamą vietą, jie trikdo nervų signalus, kurie perduoda informaciją apie galvos bei akių padėtį smegenims. Dėl to atsiranda galvos svaigimas ir sukimosi pojūtis – pagrindiniai šio sutrikimo simptomai.

Diagnozė ir ką daryti pajutus simptomus

Pajutus GPPGS būdingus simptomus, svarbu nepanikuoti. Daugeliu atvejų, šią problemą galima išspręsti gana greitai. Tačiau pirmiausia patariama apsilankyti pas sveikatos priežiūros specialistą, kad būtų atmestos kitos galimos svaigimo priežastys.

Kaip padeda kineziterapeutas?

Specializuotas kineziterapeutas, išmanantis pusiausvyros problemas, gali įvertinti jūsų būklę ir pritaikyti tinkamiausią gydymo metodą, padėsiantį greičiau numalšinti simptomus. Viena žinomiausių procedūrų – Semonto manevras, kartais dar vadinamas liberaciniu manevru.

Kaip atliekamas Semonto manevras?

Manevras skirtas grąžinti kalcio kristalus į vietą, kad stiptus sukimosi pojūtis mažėtų. Procedūra paprastai atliekama taip:

• Atsisėdate ant lovos ar gydymo stalo krašto.
• Kineziterapeutas nustato, kuri vidinės ausies pusė yra pažeista, ir atitinkamai pasuka galvą maždaug 45 laipsniais į sveikąją pusę.
• Tuomet specialistas greitai paguldo jus ant šono, toje pusėje, kurią veikia GPPGS. Atsigulus žiūrėsite į viršų.
• Šioje padėtyje gali prasidėti svaigimas. Reikia išbūti tol, kol simptomai aprims.
• Tuomet kineziterapeutas pakelia jus atgal į sėdimą padėtį ir greitai perkelia ant sveikosios pusės, galva lieka tokioje pat padėtyje. Dabar žiūrėsite į grindis.
• Svaigimas gali trumpam pasikartoti. Patariama išbūti taip, kol pojūtis atslūgs.
• Galiausiai sugrįžtate į sėdimą padėtį.

Po šio manevro rekomenduojama keletą valandų pabūti atsilošus, geriausia – laikyti galvą kiek pakeltą, net ir ilsintis naktį. Tai gali padėti palaikyti procedūros efektą ir sumažinti simptomų grįžimo tikimybę.

Ką daryti, jei simptomai išlieka?

Dažnai Semonto manevras greitai sumažina galvos svaigimą ar net visiškai jį panaikina per parą ar dvi. Jei vis dar jaučiate simptomus, kineziterapeutas gali pasiūlyti kitus savigydos pratimus, pavyzdžiui, Epley manevrą.

Vis dėlto, jei abu šie manevrai neveiksmingi, gali būti paskirti Brandto-Daroffo pratimai. Jie padeda organizmui prisitaikyti prie pusiausvyros pokyčių ir sumažinti svaigimo pojūtį, nors kristalai tuomet ir nebūna perkelti į vietą.

Kineziterapija padeda sugrįžti į įprastą gyvenimą

Pusiausvyros sutrikimai, tokie kaip GPPGS, neretai trukdo mėgautis kasdieniu gyvenimu. Tinkamai parinktas gydymas, ypač profesionalo vadovaujami pratimai, greitai padeda sumažinti nemalonius pojūčius ir saugiai sugrįžti prie ankstesnės veiklos.