Kaip išvengti niežų

Kai apima nerimas sužinojus, kad jūs ar jūsų vaikas galėjo užsikrėsti niežais, svarbiausia – nepanikuoti. Yra veiksmingų priemonių, padedančių apsisaugoti ir nuo užkrato, ir nuo jo išplitimo artimoje aplinkoje.

Nuo ko priklauso niežų plitimas

Niežai – tai odos parazitinė liga, kuri lengvai perduodama tiesioginio fizinio kontakto metu. Dažniausiai didesnė rizika užsikrėsti tenka mažiems vaikams, jų priežiūros darbuotojams, bendrabučiuose, globos namuose ar kitose vietose, kur daug žmonių gyvena arti vieni kitų. Ligos protrūkiai dažni ir darželiuose, mokyklose, stovyklose.

Užsikrėtęs žmogus gali ilgą laiką nejausti jokių simptomų, tačiau per visą šį laikotarpį vis tiek platinti niežus aplinkiniams. Todėl svarbu žinoti, kaip sumažinti riziką tiek užsikrėsti, tiek perduoti liga kitiems.

Kaip išvengti niežų

• Venkite artimo odos kontakto su žmonėmis, kurie gali būti užsikrėtę niežais.
• Neįmanoma visuomet numatyti, kas turi niežus, nes ankstyvos stadijos dažnai nepastebimos. Tačiau žinant apie protrūkį artimiausioje aplinkoje, patariama ypač saugotis.
• Venkite dalintis rankšluosčiais, patalyne, drabužiais, kurie galėjo būti užkrėsti.

Papildomos prevencinės priemonės

Jeigu pastebėjote, kad aplinkoje plinta niežai ir jums ar šeimos nariui atsirado niežtinti, raudona bėrimo zona, nedelsiant kreipkitės į sveikatos specialistą. Jei diagnozė patvirtinama, gydymą svarbu pradėti kuo anksčiau, kad infekcija neplistų tarp artimųjų.

Nors niežai ir nėra laikomi lytiškai plintančia liga, ilgalaikis tiesioginis fizinis intymus kontaktas – dažna užsikrėtimo priežastis. Sumažinti riziką padeda trumpalaikiai kontaktai ir atsargumas dėl partnerių bėrimų ar įtartinų simptomų.

Kaip elgtis namuose, jei kas nors užsikrėtė

Jei šeimoje ar kolektyve diagnozuojami niežai, gydyti rekomenduojama visus toje aplinkoje gyvenančius žmones, net jeigu jiems dar nepasireiškė bėrimas ar kiti simptomai. Taip užkertamas kelias ligai slaptai plisti ir kartotis. Ypač tai aktualu, jei serga vaikai, nes artimas kontaktas – neišvengiamas.

• Visi kartu gyvenantys asmenys tą pačią dieną turi naudoti gydytojo paskirtas priemones.
• Daugiado kartus nuprauskite sergančiojo drabužius, patalynę, rankšluosčius, taip pat plonas antklodes ir apklotus, karštu (mažiausiai 60 °C) vandeniu. Džiovinkite skalbinius aukščiausioje temperatūroje, kurią jie atlaiko.
• Negalimus skalbti daiktus (pvz., žaislus ar batus) uždarykite sandariame plastikiniame maiše mažiausiai 3 paras – tiek laiko be žmogaus kūno aplinkos erkutės neišgyvena.
• Kiekvienas sergantis šeimos narys turi naudoti atskirą rankšluostį iki gydymo pabaigos.
• Kruopščiai išsiurbkite minkštus baldus, čiužinius. Baigus siurbti, išmeskite siurblio maišelį arba gerai išplaukite dulkių talpą.

Ką daryti, kad neplistumėte niežų kitiems

Kol negausite leidimo iš gydytojo, venkite kontakto su kitais asmenimis – ypač fizinio artumo ar sekso. Tik pritaikius gydymą, rizika užkrėsti kitus išnyksta. Nėra nereceptinių preparatų, tinkamų niežams gydyti, tad būtina naudoti tik specialisto paskirtas priemones.

Tą patį pasakykite ir visiems, su kuriais pastaruoju metu artimai bendravote – taip jiems bus galimybė pasitikrinti ir reikalui esant gydytis. Tokiu būdu išvengsite užburtų užsikrėtimo ratų ir apsaugosite tiek save, tiek kitus nuo dar kartą pasikartojančios infekcijos.

Aplinka – kaip ją dezinfekuoti?

• Lovų patalynė, drabužiai, rankšluosčiai ir kiti užsikrėtimo riziką turintys daiktai turi būti skalbiami ne žemesnėje kaip 60 °C temperatūroje ir džiovinami karščiausioje įmanomoje režime.
• Negalimus skalbti daiktus laikyti uždarytus ne mažiau kaip 72 valandas. Per tą laiką be šeimininko visi erkutės žūsta.
• Antiseptikai ir dezinfekantai gali būti pagalbinė priemonė, tačiau pagrindinis dėmesys turėtų būti skirtas patalynės ir drabužių plovimui, o ne paviršių purškimui.

Kaip pasirūpinti čiužiniais ir minkštais baldais

Norėdami sumažinti infekcijos riziką ant čiužinio, išsiurbkite jį atidžiai – ypač siūles, raukšles ir kraštus. Tokį siurbimą pakartokite keletą dienų iš eilės. Kai kuriais atvejais gali būti naudojami specialūs purškalai, naudojami naikinti kitiems parazitams.

Nepasiduokite gėdai

Nors niežai dažnai nepelnytai siejami su higienos stoka, ši infekcija – ne asmeninės švaros rodiklis. Nevenkite apie tai pranešti artimiems, su kuriais bendravote – tai padeda ir jiems, ir jums išvengti pakartotinio užsikrėtimo.