Logo
✕
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
  • Sveikata
  • Psichologija
  • Odontologija
  • Svorio metimas
  • Mityba
  • Skausmai
  • Papildai
  • Augalai
  • Suaugusiems
Šeštadienis, 2 gegužės
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Home›Author: Milda Černiauskienė (Page 11)

Autorius: Milda Černiauskienė

Milda Černiauskienė
Milda Černiauskienė

Sertifikuota mitybos entuziastė, padedanti žmonėms suprasti maisto vertę be sudėtingų terminų. Rašo apie kalorijas, subalansuotą mitybą, sveikus receptus ir paprastus mitybos planus, tinkamus kasdieniam gyvenimui. Jos tikslas – parodyti, kad sveikai maitintis galima skaniai ir be streso.

  • Mityba

    Ar tikrai valgant du kivius prieš miegą pagerėja miegas?

    Ieškote natūralaus būdo pagerinti miegą? Galbūt sprendimą rasite savo vaisių dubenyje. Neseniai dėmesio sulaukė žaliasis kivis – vis daugiau žmonių teigia, kad ...
    Milda Černiauskienė
    2025 21 rugsėjo
  • Ligos

    13 dažniausių glitimo alergijos požymių

    Glitimo alergija – tai būklė, kai žmogaus imunitetas reaguoja neįprastai į glitimą – baltymą, esantį kviečiuose, miežiuose ir rugiuose. Ši reakcija kyla ...
    Milda Černiauskienė
    2025 20 rugsėjo
  • Patarimai

    Ar margainis gali padėti išvengti pagirių?

    Pastaruoju metu socialiniuose tinkluose populiarėja patarimai naudoti margainį kaip apsaugą nuo pagirių. Vis dėlto moksliniai įrodymai, patvirtinantys šio augalo veiksmingumą išvengiant pagirių, ...
    Milda Černiauskienė
    2025 19 rugsėjo
  • Mityba

    11 augalinės kilmės produktų, turinčių daugiau geležies nei špinatai

    Geležis yra vienas svarbiausių mineralų mūsų organizmui, o jos daug galima rasti ne tik mėsoje, bet ir augalinės kilmės produktuose. Pavyzdžiui, pusė ...
    Milda Černiauskienė
    2025 19 rugsėjo
  • Skausmai

    6 būdai, kaip numalšinti pilvo skausmą dėl maisto netoleravimo

    Maisto netoleravimas reiškia, kad organizmas negali visiškai suvirškinti tam tikrų produktų arba jautriai reaguoja į tam tikras jų sudedamąsias dalis, chemines medžiagas ...
    Milda Černiauskienė
    2025 18 rugsėjo
  • Mityba

    Minute Maid limonadas atšauktas dėl neteisingos Be cukraus ženklinimo

    Daugiau nei 13 000 „Minute Maid Zero Sugar Lemonade“ skardinių buvo atšaukta iš prekybos, nes jos iš tikrųjų turėjo įprastą limonado sudėtį ...
    Milda Černiauskienė
    2025 18 rugsėjo
  • Tyrimai

    Įvairūs žarnyno tranzito laiko tyrimai

    Kolono tranzito testas – tai tyrimas, kuris leidžia įvertinti, kiek laiko maistas juda per jūsų virškinamąjį traktą. Dažniausiai jis skiriamas žmonėms, kurie ...
    Milda Černiauskienė
    2025 17 rugsėjo
  • Mityba

    Greito paruošimo mažo cholesterolio patiekalai

    Gyvenimas nuolat lekia, tad greitas maistas tampa paprastas sprendimas, kai nėra laiko gaminti. Nors ilgą laiką greitojo maisto pasirinkimai dažnai buvo nesuderinami ...
    Milda Černiauskienė
    2025 16 rugsėjo
  • Augalai

    Rausvažiedė šiaušė: Viskas, ką reikia žinoti

    Šiandien vis dažniau ieškoma natūralių priemonių sveikatai, tarp jų minimas kininių šalavijų šeimos augalas – skutelė (Scutellaria baicalensis). Šis augalas pasižymi gausiu ...
    Milda Černiauskienė
    2025 15 rugsėjo
  • Mityba

    Edamamo nauda sveikatai

    Edamame – tai subrendusios žirnių formos sojos pupelės, pasižyminčios puikia maistine verte. Jų sudėtyje daug augalinio baltymo, skaidulų, folio rūgšties, magnio, o ...
    Milda Černiauskienė
    2025 13 rugsėjo
1 … 9 10 11 12 13 … 16

Mityba

  • 5 būdai, kaip imbieras gali padėti apsaugoti jūsų širdį, patvirtinta mokslo įrodymais

    2026 2 gegužės
  • Aš esu dietologė – štai mano mėgstamiausias būdas praturtinti matcha latę baltymais

    2026 28 balandžio
  • Sveikiausias būdas gaminti kokteilius, kad gautumėte daugiausia skaidulų (mokslininkų teigimu)

    2026 28 balandžio
  • Sveikų sumuštinių be cholesterolio idėjos

    2026 26 balandžio

Skaitomiausi

  • 5 būdai, kaip imbieras gali padėti apsaugoti jūsų širdį, patvirtinta mokslo įrodymais

    2026 2 gegužės
  • Širdies priepuolis: priežastys, simptomai ir gydymas

    2026 1 gegužės
  • Uždegiminių žarnyno ligų (UŽL) simptomai

    2026 29 balandžio
  • Kasos vėžio simptomai

    2026 29 balandžio

Kategorijos

  • Akys 120
  • Antihistamininiai vaistai 17
  • Augalai 17
  • Be kategorijos 3
  • Gydytojų sritys 36
  • Injekcijos 73
  • Ligos 1645
  • Lytiškai plintančios ligos 90
  • Maisto kolorijos 25
  • Mityba 335
  • Odontologija 80
  • Operacijos 147

Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė

Draugai

Ligų simptomai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
  • Reklama
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Privatumo politika
  • Editorial Policy
  • Taisyklės ir sąlygos
  • Reklamos ir rėmimo politika