Kalėdos – tai ypatingas metų laikas, kai norisi jaukumo, artumo ir bent šiek tiek stebuklo. Tradiciškai Kalėdų laikotarpis asocijuojasi su baltu sniegu, ...

Kad ir kiek gyventojų gyventų namuose, dažnai juose atsiranda vietos ir mielam augintiniui ar net keliems. Nemažai žmonių pirmenybę teikia katėms. Šie ...

Ne paslaptis, jog šiltuoju metų laiku norisi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, pasidžiaugti saulės spinduliais, giedru dangumi bei žaliuojančia augmenija. Kaip ...

Didelė drėgmė patalpose gali sukelti jums gana rimtas sveikatos problemas. Mitas, kad atsiradęs pelėsis kenkia tik namams. Jis pavojingas ir žmogui. Ne ...

Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami ir daugelis neįvertina geros kokybės pagalvės įtakos mūsų miego kokybei ir bendrai sveikatai. Dažniausiai asmenys klausia specialistų ...

Šiuolaikinėje visuomenėje, kur gyvenimo tempas nuolat auga ir stresas tampa kasdienybe, sveikatingumo dovanos įgyja ypatingą reikšmę. Jos ne tik simbolizuoja rūpestį ir ...

Kiekvienas nori atsibusti ryte pailsėjęs, o poilsiui didelę įtaką daro lova, čiužinys ir pagalvė. Lova yra vienas iš svarbiausių baldų bet kurio ...

Knarkimas yra garsas, kurio priežastis yra oras praeinantis pro atsipalaidavusius gerklės audinius, kuris sukelia vibracijas kvėpuojant. Ši būklė yra gana paplitusi ir ...

Remiantis apklausa, atlikta visoje Amerikoje, 2012 m., trys milijonai žmonių naudojo melatonino papildus miegui pagerinti. Jei esate vienas iš jų arba svarstote ...

Atraskite paprastus patarimus, padedančius pagerinti miego kokybę, jei jums kyla sunkumų užmigti ar išlipti iš lovos . Senėjant ir keičiantis gyvenimo ritmui, ...