Autorius:

Fiziniai nepatogumai atsiranda, kai du ar daugiau kaulų susijungia ir sudaro sąnarį, o jų intensyvumas gali svyruoti nuo lengvo iki negalios. Sąnarių ...

Dauguma mūsų bent kartą gyvenime patyrė palengvėjimą po stipraus verkimo. Nors socialinėje erdvėje dažnai mokoma “sulaikyti emocijas”, mokslas vis aiškiau rodo, kad ...

Pečių skausmas gali kilti tiek iš peties sąnario, tiek iš aplinkinių raumenų, raiščių ar sausgyslių. Jei skausmas kyla iš sąnario, jis dažniausiai ...

Alkūnės skausmą gali sukelti kelios priežastys, iš kurių daugelis yra susijusios su pasikartojančiomis veiklomis arba traumomis. Alkūnės skausmas gali kilti dėl įvairių ...

Vieną akimirką jaučiatės pavargę, kitą – traukiate link saldumynų stalčiaus. Ir tai ne tik emocinis sprendimas. Mūsų potraukis cukrui dažnai kyla iš ...

Sąnarių skausmas tradiciškai siejamas su artritu, reumatinėmis ligomis ar senėjimu. Tačiau vis daugiau jaunų, aktyvių ir iš pažiūros sveikų žmonių patiria sąnarių ...

Kai tam tikri garsai – tarkim, žmonių kramtymas, laikrodžio tiksėjimas ar net šnabždesys – sukelia nepatogumą, pyktį ar nerimą, gali būti, kad ...

Pusryčiaujate pagal rekomendacijas – grūdai, vaisiai, galbūt net šiek tiek medaus ar apelsinų sulčių. Iš pradžių – energijos antplūdis, tačiau jau po ...

Ryte vos išlipus iš lovos – sustingę pečiai, tempimas keliuose, pirštų sukaustymas. Daugelis tai nurašo amžiui, miego pozai ar net “netaisyklingam čiužiniui”. ...

Atsikeliate ryte ir jaučiatės taip, lyg būtumėte ką tik baigę intensyvią treniruotę? Kūnas sustingęs, raumenys tempia, o kiekvienas judesys sukelia nemalonų skausmą. ...