Pastaruoju metu vyksta diskusijos dėl to, kiek vitamino D žmogui reikia norint išlikti sveikam ir kaip įvertinti, ar jo gauname pakankamai. Šis ...

Geležies trūkumas yra dažnas mitybos sutrikimas. Jis pasireiškia, kai organizme trūksta šio būtino mikroelemento. Geležis yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje. Jis ...

Mineralai yra esminės maistinės medžiagos, randamos daugelyje augalinių ir gyvūninių maisto produktuose. Makroelementai arba tie, kurių mūsų organizmui reikia didesniais kiekiais, apima ...

Naujas tyrimas rodo, kad kasdienis multivitaminas gali pagerinti vyresnio amžiaus žmonių atmintį. Milijonai žmonių kasdien vartoja multivitaminus. Kai kurie mano, kad tai ...