Autorius: Arūnas Rimkus

Neretai kaklo ir nugaros skausmas atsiranda dėl nepavojingų priežasčių – dažniausiai dėl raumenų ar kitų minkštųjų audinių įtampos. Tokiais atvejais retai slepiasi ...

Ar kada nors jutote staigius, tarsi elektros impulsą primenančius skausmus kojose? O gal be aiškios priežasties užplūdo staigus tirpimas arba nemaloni dilgčiojimo ...

Gydomasis vakuuminis masažas, arba „cupping“, yra viena iš tradicinės kinų medicinos dalių. Ši technika minima jau IV amžiuje, o per tūkstantmečius jos ...

Fibromialgija dažnai sukelia įvairaus pobūdžio skausmą, ir nors daugeliui ši liga labiau asocijuojasi su nugaros ar kaklo skausmu, apie pusė sergančiųjų susiduria ...

Jaučiate, kad fibromialgijos simptomai su kiekvienais metais stiprėja? Galbūt baiminatės, jog situacija tik blogės? Kyla klausimas, ar fibromialgija – tai liga, kuri ...

Nugaros skausmas – viena iš dažniausių sveikatos problemų, dėl kurios žmonės kreipiasi į gydytojus ir kineziterapeutus. Šis negalavimas dažniausiai paveikia daugelį suaugusiųjų ...

Juosmeninės stuburo stenozės savipriežiūros būdai, tokie kaip reguliarus fizinis aktyvumas, laikysenos koregavimas ir sveikų įpročių ugdymas, gali padėti sumažinti nugaros skausmą, kurį ...

Apatinės nugaros skausmas, sėdimojo nervo dirginimas ar silpnumas kojose dažnai būna susiję su stuburo disko išvarža. Tai būklė, kai tarpslankstelinis diskas pasislenka ...

Po chirurginių operacijų daugelis žmonių susiduria su įvairaus intensyvumo skausmu – tai visiškai natūralu. Operacijos metu pažeidžiami kūno audiniai, todėl laikinas diskomfortas ...

Jeigu jums nustatytas stuburo artritas, greičiausiai gydytojas ar kineziterapeutas patarė reguliariai atlikti specialius pratimus. Tokie pratimai dažniausiai apima judesių amplitudės ir raumenų ...