Autorius: Gabija Rimkutė
Seksualinės sveikatos edukatorė, dirbanti su suaugusiųjų žiniomis apie saugumą, sutikimą ir kūno pažinimą. Stiprybės – aiškus, pagarbus tonas ir mitų demaskavimas, orientuotas į realų gyvenimą. Konsultuodama kuria saugią erdvę atviriems klausimams.
Išsami alternatyvaus (išorinio) seksualinio aktyvumo apžvalga
Outercourse – tai sąvoka, apimanti įvairius intymumo būdus be prasiskverbimo. Tai gali būti švelnus kūnų trynimasis, kutenimas lytiniais organais, frotacija, tribadizmas, bet ...2026 26 vasarioKodėl dvigubas prezervatyvų naudojimas gali būti pavojingas
Ar daugelis mano, kad dvigubas apsidraudimas lovoje—vilkint du išorinius prezervatyvus vienu metu—gali suteikti papildomą apsaugą nuo neplanuoto nėštumo? Taip pat pasvarstoma, ar ...2026 21 vasarioKava ir seksualinis gyvenimas: 4 naudos
Kava dažnai laikoma vienu iš populiariausių gėrimų pasaulyje, o jos poveikis sveikatai domina daugelį. Tyrimai rodo, kad kofeinas, esantis rytinėje kavos puodelyje, ...2026 13 vasarioKaip gydyti makšties sausumą po menopauzės
Daugelis vyresnio amžiaus žmonių ir toliau trokšta bei mėgaujasi artimu meilės ryšiu su savo partneriu. Tačiau šioje gyvenimo dalyje seksas gali kelti ...2026 3 vasarioKas sukelia skaidrias, lipnias išskyras?
Skaidrios, lipnios išskyros iš makšties dažniausiai yra natūralus reiškinys, galintis pasireikšti bet kuriuo menstruacijų ciklo metu. Jų kiekis ir pobūdis keičiasi dėl ...2026 2 vasarioEjakuliacija ir vyrų vaisingumas
Ejakuliacija žymi vyrų seksualinio susijaudinimo viršūnę, kai iš varpos išteka sperma. Šis procesas yra natūralus ir dažniausiai vyksta orgazmo metu. Ką svarbu ...2026 25 sausioRytinės erekcijos priežastys: 4 pagrindiniai veiksniai
Rytinė erekcija – dažnas reiškinys, kai pabudus varpa būna sustandėjusi. Tai visiškai normalu ir daugeliui žmonių nutinka ryte, tačiau erekcija gali užtrukti ...2026 23 sausioEndometriozės priežasčių teorijos
Endometriozė – tai lėtinė būklė, kai į gimdos gleivinę panašus audinys ima augti už gimdos ribų, dažniausiai dubens ar pilvo srityje. Kodėl ...2026 13 sausioPeyronie ligos priežastys ir rizikos veiksniai
Peyronie liga – tai būklė, kai dėl uždegimo ir randų varpos audiniuose išsivysto nenormalus jos linkis. Randai mažina tam tikrų vietų elastingumą, ...2026 13 sausioPeyronie’o ligos gydymas
Peyronie’o liga – tai būklė, kai varpa pasidaro išlenkta dėl susidariusio randinio audinio (plokštelės). Dėl šios deformacijos varpa gali linkti, o kartais ...2026 12 sausio
Mityba
Kas nutinka kasdien suvalgant du Brazilijos riešutus?
2026 3 rugsėjoChia sėklų gėrimas nuo vidurių užkietėjimo: ar verta?
2026 3 rugsėjoAnčiuviai ar sardinės: kas sveikiau?
2026 2 rugsėjoKaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčio
Skaitomiausi
15 patarimų, kaip išsaugoti sveiką skydliaukę
2026 4 rugsėjo5 pratimai įsitempusiems šlaunų raumenims
2026 4 rugsėjo
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.














