Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Tendinozė: priežastys, simptomai ir gydymas
Tendinozė – tai sutrikimas, kai sausgyslė nukenčia nuo ilgalaikio perkrovimo, patempimo ar traumos. Sausgyslės yra tvirti, pluoštiniai audiniai, jungiantys raumenis prie kaulų ...2025 27 birželioPykčio protrūkių pavojai
Vaikų pykčio priepuoliai dažnai glumina tėvus, tačiau tai yra natūralus būdas mažyliams parodyti savo nepasitenkinimą ar pyktį, kai jiems nesiseka pasiekti, ko ...2025 27 birželioKaip kalbėtis su vaikais apie seksą
Seksualumas – natūrali žmogaus gyvenimo dalis, apimanti ne tik fizinį artumą, bet ir mūsų savijautą, tapatybės pajautimą bei sprendimus, kuriuos priimame augdami ...2025 27 birželioSkilusių nuolaužų gydymas: pirmoji pagalba įsipjovus skeveldra
Pasitaiko atvejų, kai į odą įsminga rakštis – tuomet svarbu žinoti, kaip ją saugiai ir tinkamai pašalinti. Pateikiame paprastą žingsnių seką, kuri ...2025 27 birželioGipso ir stiklo pluošto įtvarų priežiūra: ką daryti ir ko vengti
Gipsas ar specialus įtvaras dažniausiai reikalingas lūžus kaulams, po sąnarių operacijų ar esant įvairioms traumoms. Tokie įtvarai apriboja galūnės judėjimą, kad pažeista ...2025 27 birželio18 gydymo būdų lėtiniam skausmui malšinti
Lėtinio skausmo gydymas priklauso nuo įvairių priežasčių, todėl kiekvienam galima pritaikyti individualų derinį skirtingų metodų. Viena priemonė retai kada visiškai pašalina ilgalaikį ...2025 26 birželioVaikų raidos sutrikimai
Raidos sutrikimas vadinamas būsena, kai vaikas vystosi lėčiau nei bendraamžiai tam tikrose fizinio, protinio arba emocinio augimo srityse. Laiku pastebėjus sunkumus ir ...2025 26 birželioKas yra socialinio nerimo sutrikimas (socialinė fobija)?
Socialinis nerimas – tai daugiau nei įprastas drovumas ar trumpalaikis jaudulys, kylantis, pavyzdžiui, susipažįstant su nauju žmogumi ar dalyvaujant svarbioje prezentacijoje. Ši ...2025 26 birželioKlubo ankštumas: simptomai, priežastys, gydymas ir kita informacija
Klubo sąnarys yra vieta, kur susijungia šlaunikaulis ir dubuo. Šis sąnarys vadinamas rutuliniu sąnariu, nes apvalus šlaunikaulio galas įsistato į dubens duobutę ...2025 26 birželioSėdimųjų vonelių paskirtis ir paruošimas
Sėdimoji vonelė – tai paprastas būdas palengvinti skausmą ar diskomfortą tarpvietėje, apatinėje kūno dalyje ar lytinių organų srityje. Tokia procedūra dažniausiai atliekama ...2025 26 birželio
Mityba
12 maisto produktų, kuriuose daugiau baltymų nei kiaušinyje
2026 25 vasarioKą jūsų organizmui daro reguliarus svogūnų vartojimas
2026 22 vasario5 priežastys, kodėl kava skatina tuštintis
2026 19 vasario
Skaitomiausi
Steroidų šalutiniai poveikiai
2026 25 vasarioKodėl sporto klubuose vis dažniau įrengiamos pirtys
2026 25 vasarioGalimos galvos skausmų priežastys ir rizikos veiksniai
2026 25 vasario
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















