Gyvenant šiuolaikiniame pasaulyje, stresas tapo nuolatiniu mūsų palydovu. Ilgi darbo laikai, spartus gyvenimo tempas ir informacijos gausa verčia ieškoti natūralių, prieinamų ir ...

Galvos skausmas – vienas dažniausių šiuolaikinio žmogaus nusiskundimų, kuris gali stipriai sumažinti darbingumą ir gyvenimo kokybę. Nors dauguma mūsų žino apie streso, ...

Vitaminai – tai būtinos maistinės medžiagos, kurios atlieka svarbų vaidmenį mūsų organizmo funkcijose. Nors daugelis žmonių turi pakankamą vitaminų kiekį dėl įvairios ...

Dirbant namuose lengva pasiduoti pagundai pasmaližiauti nesveikais užkandžiais – saldumynais, traškučiais ar gazuotais gėrimais. Tačiau subalansuota mityba ir teisingai pasirinkti užkandžiai gali ...

Oda – didžiausias žmogaus organas, atliekantis apsauginę, reguliuojančią ir signalinę funkciją. Kai atsiranda paraudimų, bėrimų, niežėjimo ar kitokių odos pokyčių, dažnas ieško ...

Daugelis inhaliatorių su HFA dujomis (angliavandenilių propeliantais) tiekia vaistus kartu su dujomis, kurios liks prietaise net ir pasibaigus vaistui. Tai reiškia, kad ...

Bananai – ne tik gardus ir lengvai pasisavinamas užkandis, bet ir svarbus širdies sveikatai. Naujausi tyrimai rodo, kad reguliarus kalio turinčių produktų ...

Dažniausiai osteoartritas nustatomas remiantis paciento ligos istorija, apžiūra bei pažeistų sąnarių vaizdiniais tyrimais. Svarbiausias tyrimas šiame procese – rentgeno nuotraukos, leidžiančios įvertinti ...

Lėtinis uždegimas organizme – tai užslėpta, bet itin svarbi problema, galinti turėti ilgalaikių pasekmių sveikatai. Skirtingai nei ūmus uždegimas, kuris kyla reaguojant ...

Peršalimas – viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria daugelis žmonių šaltuoju metų laiku. Nors paprastas peršalimas dažniausiai praeina savaime per kelias ...