Kaip dažnai turėtumėte keisti dantų šepetėlį

Kada paskutinį kartą keitėte dantų šepetėlį? Jei negalite prisiminti, šiandien gali tekti išmesti senąjį šepetėlį“.

Burnos higiena yra daug svarbesnė, nei dauguma žmonių supranta.

Turite atsiminti, kad geriamieji vaistai yra medicinos dalis, ir tai yra pamirštama. Su odontologija dažniausiai elgiamasi taip, kaip iš šono.

Sunkiais atvejais nesirūpinimas dantimis gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies liga ir diabetas.

Ir nors dantų šepetėlio keitimas nėra pats didžiausias galvosūkis dėl nuostabios burnos sveikatos, per ilgai laikydami tą patį dantų šepetėlį gali turėti pasekmių.

Štai viskas, ką reikia žinoti apie tai, kada ir kodėl turėtumėte pakeisti dantų šepetėlį.

Kaip dažnai reikėtų keisti dantų šepetėlį?

Dantų šepetėlį turėtumėte keisti bent kas tris mėnesius. Tačiau žmonėms kurie dantis valosi šiek tiek agresyviau, naujo šepetėlio reikės dar greičiau.

Kai kyla abejonių, reikia pažvelgti į šerius. Jei šereliai nusitrynę, laikas keisti savo dantų šepetėlį.

Jeigu sergate, nepamirškite po sirgimo pasikeisti savo dantų šepetėlio, priminkite tai ir savo artimiems žmonėms.

Kas nutinka, jeigu nėra keičiamas dantų šepetėlis laiku?

Naudojant dantų šepetėlį su nutrintais šereliais, gali kilti daugybė pasekmių, įskaitant:

• Kruopščiai neišvalykite dantų
• Paliekate apnašas
• Leidžia bakterijoms kauptis ir plisti burnoje

Jei dantų šepetėliai nėra tinkamos formos, jie praras savo efektyvumą. Dantų šereliai yra geriausi, kai jie yra visiškai nauji.

Ką dar galima daryti dėl savo dantų?

Dabar, kai išmetėte savo seną dantų šepetėlį, yra keletas kitų burnos higienos patarimų, kuriuos reikėtų praktikuoti:

• Prieš valydami dantis valykite juos siūlu
• Prieš įdėdami šepetėlį į uždarą indą, leiskite dantų šepetėliui išdžiūti, kad nesikauptų bakterijos
• Valykite dantis bent kartą per dieną, geriausia po kiekvieno valgio
• Jei galite, atlykite burnos higieną kas pusę metų.