Mityba
Mityba – tai sveikatos ir medicinos kategorija, nagrinėjanti maisto įtaką žmogaus organizmui, savijautai ir ligų prevencijai. Čia pateikiama moksliškai pagrįsta informacija apie subalansuotą mitybą, maistines medžiagas, vitaminus, mineralus ir jų vaidmenį organizme. Straipsniuose aptariami skirtingi mitybos modeliai, specialios dietos, mitybos poreikiai įvairiais gyvenimo etapais ir esant tam tikroms ligoms. Taip pat nagrinėjami mitai apie maistą, svorio kontrolė, valgymo įpročiai ir praktiniai patarimai, padedantys priimti sveikatai palankius, pagrįstus sprendimus.
13 maisto produktų, kurie padeda plaukams augti greičiau ir stipriau
Visavertė mityba, turtinga būtinaisiais vitaminais ir mineralais, svariai prisideda prie sveikų plaukų augimo. Vis dėlto reikia prisiminti, kad plaukų būklę lemia ne ...Kas yra Atlanto dieta?
Atlanto dieta, besiremianti tradiciniu mitybos stiliumi iš šiaurės vakarų Ispanijos ir šiaurės Portugalijos, vis garsiau minima kaip potencialus sveiko maitinimosi pasirinkimas. Atlanto ...Ar šis 4 ingredientų gėrimas tikrai yra „natūralus Mounjaro“? Mitybos specialistų komentarai
Internete vis dažniau aptinkamas vadinamasis „natūralus Mounjaro“ gėrimas, kurį daugelis pristato kaip lengvai pagaminamą būdą mesti svorį. Šią namų receptūrą socialiniuose tinkluose ...Šie 7 pusryčių produktai yra itin perdirbti. Kaip išsirinkti, kurių geriau vengti?
Ar žinote, kad daugelis mėgstamų pusryčių produktų, tokių kaip šaldyti vafliai, jogurtas ar įvairūs dribsniai, patenka į itin perdirbtų produktų kategoriją? Neseniai ...Ar tikrai valgant du kivius prieš miegą pagerėja miegas?
Ieškote natūralaus būdo pagerinti miegą? Galbūt sprendimą rasite savo vaisių dubenyje. Neseniai dėmesio sulaukė žaliasis kivis – vis daugiau žmonių teigia, kad ...11 augalinės kilmės produktų, turinčių daugiau geležies nei špinatai
Geležis yra vienas svarbiausių mineralų mūsų organizmui, o jos daug galima rasti ne tik mėsoje, bet ir augalinės kilmės produktuose. Pavyzdžiui, pusė ...Minute Maid limonadas atšauktas dėl neteisingos „Be cukraus“ ženklinimo
Daugiau nei 13 000 „Minute Maid Zero Sugar Lemonade“ skardinių buvo atšaukta iš prekybos, nes jos iš tikrųjų turėjo įprastą limonado sudėtį ...Greito paruošimo mažo cholesterolio patiekalai
Gyvenimas nuolat lekia, tad greitas maistas tampa paprastas sprendimas, kai nėra laiko gaminti. Nors ilgą laiką greitojo maisto pasirinkimai dažnai buvo nesuderinami ...„Walmart“ atšaukia daugiau nei 12 000 vištienos sultinio pakuočių dėl pakuotės defektų
Maisto ir vaistų administracija paskelbė apie savanorišką vištienos sultinio „Great Value“ prekinio ženklo atšaukimą, kuris platinamas tam tikruose prekybos centruose. Šis sprendimas ...Edamamo nauda sveikatai
Edamame – tai subrendusios žirnių formos sojos pupelės, pasižyminčios puikia maistine verte. Jų sudėtyje daug augalinio baltymo, skaidulų, folio rūgšties, magnio, o ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.