Sveikata

Ar kada nors pastebėjote, kad po ilgos, įtemptos dienos jūsų balsas staiga tampa tylesnis, užkimęs ar net šiek tiek šiurkštus? Daugelis iš ...

Gazu susidaro ne tik tuomet, kai valgome maistą, bet ir kai geriame gazuotus gėrimus, tokius kaip mineralinis vanduo ar limonadas. Anglies dioksidas ...

Ar kada nors po bemiegės nakties jutote, kad jūsų kūnas atrodo neįprastas? Galbūt tapote jautresni skausmui, o atmintis ir reakcijos sulėtėjo? Nemiga ...

Krūtinės pojūčiai yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į gydytojus. Neretai užplūsta pojūtis tarsi krūtinė taptų „lengva“ arba atvirkščiai – „sunki“. ...

Kasdien patiriame įvairių stresinių situacijų – nuo skubių darbų iki asmeninių rūpesčių. Tačiau nedaugelis žino, jog ne vien tik mūsų nuotaika ar ...

Ar dažnai jaučiatės pavargę, patiriate diskomfortą pilvo srityje ar matote pokyčius savo odoje? Tokie kasdieniai pojūčiai gali būti ne tik nuovargio ar ...

Ar pažįstama situacija: savaitgalį poilsiui paskyrėte tikrai pakankamai laiko, miegojote ilgiau nei įprastai, tačiau grįžus į darbą vis tiek jaučiate nuovargį ir ...

Ilgalaikis nuovargis – tai dažnas ir neretai ignoruojamas simptomas, galintis reikšti ne tik įtemptą gyvenimo ritmą ar miego stoką, bet ir gilesnius ...

Nuolatinis, erzinantis gerklės perštėjimas – dažnas, bet dažnai nesuprantamas pojūtis. Daugeliui mūsų atrodo, kad gerklės diskomfortas visada susijęs su virusine ar bakterine ...

Kasdieniame gyvenime stresas dažnai tampa neišvengiamu palydovu – nuo darbo rūpesčių iki asmeninių iššūkių. Tačiau ar susimąstėte, kaip ši būsena veikia ne ...