Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kodėl po streso sunku susikaupti
Po įtemptos darbo dienos arba išgyventų stiprių emocijų dažnas žmogus pastebi, kad jam sunku susikoncentruoti ties užduotimis, dirgsta dėmesys arba ...Kaip jūsų kvėpavimas keičiasi per mėnesį
Kvėpavimas – tai ne tik automatinis refleksas, kurio dažnai nė nepastebime, bet ir itin jautrus mūsų sveikatos ir gyvensenos rodiklis. ...Kodėl dažnai jaučiate sunkumą galvoje
Sunkumo jausmas galvoje yra dažnas simptomas, kuriam neretai skiriama per mažai dėmesio arba paaiškinamas kaip momentinis nuovargis. Vis dėlto, jei ...Kaip dažnas pilvo pūtimas rodo kepenų apkrovą
Dažnas pilvo pūtimas daugeliui atrodo banali ir kasdieniška problema, dažnai siejama su tam tikrais maisto produktais ar persivalgymu. Tačiau už ...Kodėl jums sunku atsipalaiduoti po darbo dienos
Po ilgos darbo dienos daugelis susiduria su netikėta problema – atrodo, turėtų būti lengva atsipalaiduoti, tačiau nerimas, įtampa ir minčių ...Kaip jūsų kūno signalai rodo vidinę būseną
Ar kada nors susimąstėte, kodėl staiga praalkstate, oda išberia, o širdis ima smarkiau plakti be aiškios priežasties? Šie ir daugybė ...Kodėl dažnai „šąla“ rankos be priežasties
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra pajutę, kad net ir šiltoje aplinkoje rankos ima šalti be aiškios priežasties. Kartais tai ...Kaip jūsų žarnynas reaguoja į kasdienę įtampą
Kasdienis gyvenimas kupinas įvairių stresorių: darbų terminai, šeimos rūpesčiai, socialiniai įsipareigojimai. Dažnai galvojame, kad įtampa paveikia tik mūsų nuotaiką ar ...Kodėl po streso skauda pilvą
Daugelis žmonių yra pastebėję, kad po įtemptos dienos, nemalonių pokalbių ar didesnių gyvenimo pokyčių juos pradeda varginti pilvo skausmai, diskomfortas ...Kaip jūsų balso skambesys atspindi emocinį foną
Ar kada nors susimąstėte, kad jūsų balsas – tai ne tik žodžių perteikimo priemonė, bet ir gilus langas į jūsų ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.