Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kaip ausų spengimas atspindi streso lygį
Ausų spengimas – dažnai nemaloniai jaučiamas šnypštimas, zvimbimas ar ūžimas vienoje arba abiejose ausyse, kuris gali pasirodyti net ir visiškoje ...Kodėl jautiesi tarsi „apdujęs“ po nemigos nakties?
Ar pažįstamas jausmas, kai po bemiegės nakties ryte jaučiatės tarsi apduję, tarsi protą būtų užvaldęs tirštas rūkas? Šis „apduvimas“ – ...Kaip lėtas virškinimas susijęs su nuolatiniu nerimu
Lėtas virškinimas ir nuolatinis nerimas – du simptomai, kurie iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti visiškai nesusiję. Tačiau pastaraisiais metais moksliniai ...Kodėl atsiranda dusulys ramybės būsenoje?
Dusulys ramybės būsenoje – tai nemalonus pojūtis, kai tampa sunku kvėpuoti net ir nedarant jokio fizinio krūvio. Šis simptomas gali ...Kaip dažnas troškulys rodo kepenų ir inkstų darbą
Troškulys yra vienas iš svarbiausių kūno signalų, perspėjančių apie organizmo pusiausvyros sutrikimus. Dažnas noras gerti vandenį gali būti paprastas atsakymas ...Kodėl jums dažnai „tempia“ sausgysles – ar tai emocinis signalas?
Ar dažnai jaučiate, kad po fizinio aktyvumo, ilgesnio darbo ar net be aiškios priežasties staiga ima „tempti“ sausgysles? Tokie tempimai ...Kaip dažnas pilvo pūtimas rodo limfos sustingimą
Pilvo pūtimas yra pažįstamas daugeliui: nemalonus jausmas, spaudimas ar net skausmas pilvo srityje dažnai laikomas „normaliu“ po sunkesnio valgio ar ...Kodėl po ilgo nerimo skauda raumenis
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių aptaria nerimo poveikį ne tik emocinei, bet ir fizinei sveikatai. Vienas dažniausių pasikartojančio nerimo simptomų ...Kaip jūsų kūnas reaguoja į ilgalaikį stresą
Šiuolaikinio gyvenimo tempas dažnai kelia mums įvairaus pobūdžio stresą – nuo darbo rūpesčių ir finansinių sunkumų iki šeimyninių įsipareigojimų ar ...Kodėl nuolat jaučiate nuovargį net po poilsio
Nuolatinis nuovargis – dažna šiuolaikinio žmogaus problema, net ir tada, kai atrodo, kad pakankamai ilsitės. Tokia būsena gali veikti darbingumą, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.