Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kaip žarnynas bendrauja su jūsų smegenimis – žarnyno-smegenų ašis
Žarnyno ir smegenų ryšys – tai intriguojantis ir sparčiai vis daugiau dėmesio sulaukiantis mokslinis atradimas, kuris gali turėti didelę įtaką ...Kaip jūsų balsas keičiasi sergant skydliaukės ligomis
Skydliaukė – tai mažas, drugelio formos organas, esantis jūsų kaklo priekyje, kuris turi didelę įtaką jūsų bendram sveikatos būklei. Ji ...Ką išduoda jūsų laikysena apie raumenų balansą
Laikysena yra svarbus faktorius, atspindintis bendrą kūno sveikatą ir raumenų balansą. Ji gali pasiūlyti įžvalgų apie raumenų jėgą, stabilumą, judesių ...Šie simptomai gali įspėti apie magnio trūkumą
Magnis yra būtinas mineralas, atliekantis gyvybiškai svarbias funkcijas organizme. Nepaisant jo svarbos, daugelis žmonių nesuvokia, kad kenčia nuo magnio trūkumo, ...Kaip dažnas kavos vartojimas veikia jūsų kortizolio lygį
Kava – neatsiejama daugelio žmonių rytinės rutinos dalis. Jos energetinį poveikį sunku paneigti, tačiau ar kada pagalvojote, kaip dažnas kavos ...Kaip stresas keičia jūsų virškinimo procesus
Stresas, daugelio laikomas šiuolaikinio gyvenimo neišvengiamu komponentu, yra ne tik protinės sveikatos iššūkis, bet ir gali stipriai paveikti fizinę gerovę. ...Kodėl dažnai sapnuojate – psichologų ir neurologų paaiškinimas
Sapnai yra viena iš tų reiškinių, kurie žmoniją domino šimtmečius. Nors sapnų prigimtis iš pirmo žvilgsnio atrodo mįslinga, psichologai ir ...Kaip skirtingi kvapai veikia jūsų nervų sistemą
Kvapai yra neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalis, dažnai neįvertiname, kokią įtaką jie turi mūsų savijautai ir nervų sistemai. Dauguma iš ...Kaip burnos sveikata susijusi su širdies ligomis
Burnos sveikata dažnai yra suvokiama kaip maža ir nereikšminga tiesiogine prasme mūsų kūno dalis, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad ji ...Šis miego pozos pasirinkimas gali daryti įtaką jūsų kraujospūdžiui
Miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, užtikrinančių mūsų sveikatą ir gerą savijautą. Jis ne tik leidžia atsigauti po sunkios dienos, bet ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.