Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kaip kūno niežėjimas atspindi stresą ar nuovargį?
Kūno niežėjimas – dažnas reiškinys, kurį dauguma žmonių yra bent kartą gyvenime patyrę. Dažnai ieškome fizinių paaiškinimų: alergijos, odos ligos, ...Kodėl po fizinio krūvio dar ilgai jaučiate širdies plakimą?
Po intensyvios treniruotės ar net ilgesnio pasivaikščiojimo neretai pastebime – širdis ne tik plaka stipriau fizinio krūvio metu, bet ir ...Kaip nuolatinis nuovargis veikia jūsų virškinimo sistemą?
Nuolatinis nuovargis – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Daugelis įsivaizduoja, kad nuovargis tėra menkas nepatogumas, tačiau pastovi energijos stoka veikia ne ...Kodėl kyla noras dažnai giliai įkvėpti žiūrint žinias?
Ar pastebėjote, jog žiūrėdami žinias televizijoje, internete ar klausydamiesi radijo dažnai pagaunate save nevalingai giliai įkvepiant? Toks gilaus įkvėpimo jausmas ...Kaip dažnas raumenų trūkčiojimas susijęs su emocine įtampa?
Raumenų trūkčiojimas dažnai pasirodo tarsi netikėtas svečias: net ir ilsintis ar dirbant kompiuteriu staiga ima drebėti voko raumuo, pirštas ar ...Kodėl ilgai trunkantis liūdesys gali lemti odos problemas?
Ilgai trunkantis liūdesys ar depresija paveikia ne tik mūsų psichologinę būseną, bet ir fizinę sveikatą. Vienas dažnai nepastebimų, tačiau svarbių ...Kaip žarnyno veikla keičiasi patyrus nusivylimą?
Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai vis aiškiau parodo, kad mūsų emocinės būsenos ir fizinė sveikata yra glaudžiai susijusios. Viena iš sričių, kur ...Kodėl naktį nubundate su spaudimu krūtinėje?
Prabudimas naktį su spaudimu krūtinėje gali būti neraminanti ir gąsdinanti patirtis. Daugelis žmonių iškart pagalvoja apie širdies problemas, tačiau tokios ...Kaip jūsų rankų drebėjimas rodo vidinį nerimą?
Ar pastebėjote, kad sunkių pokalbių, egzaminų ar darbo susitikimų metu jums pradeda drebėti rankos? Tai dažna, tačiau neretai klaidingai suprantama ...Kodėl po nemalonaus pokalbio skauda galvą?
Ar pastebėjote, kad po nemalonaus pokalbio ar ginčo kyla galvos skausmas? Daugelis žmonių, grįžę po įtemptų diskusijų, dar ilgai jaučia ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.