Kiek laiko trunka rėmuo?

Rėmuo – nemalonus pojūtis krūtinės srityje, kuris gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų, priklausomai nuo to, kas jį sukelia. Jei rėmenį išprovokuoja tam tikras maistas, nemalonūs pojūčiai išlieka tol, kol organizmas jį suvirškina. Taip pat rėmens simptomai gali vėl atsinaujinti, kai atsigulate ar pasilenkiate, net jei anksčiau jau buvo pagerėję.

Rėmens trukmė – nuo priežasties iki įpročių

Kiek laiko jaučiamas rėmuo, priklauso nuo pagrindinės priežasties. Kai kuriais atvejais pakanka kelių minučių, o kitais atvejais simptomai užsitęsia ilgesnį laiką. Dažniausios priežastys, dėl kurių gali pasireikšti rėmuo:

• Rūgšties refliuksas
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
• Hiatinė išvarža
• Nėštumas

Dažnai simptomai stiprėja atsigulus arba pasilenkus, nes tada rūgštis iš skrandžio lengviau patenka į stemplę. Štai kodėl žmonės dažnai pabunda naktį dėl paaštrėjusio rėmens.

Kaip sumažinti rėmenį kasdienybėje

Epizodinis, nereikšmingas rėmuo dažniausiai praeina savaime, o jo galima išvengti ribojant tokius produktus kaip riebi, kepta ar aštrią maistą. Tačiau, jei simptomai tampa intensyvūs ar dažni, paprastai jau prireikia gydymo vaistais.

Rėmuo ir skirtingos GERL stadijos

Jei nuolat jaučiate rėmenį dėl gastroezofaginio refliukso ligos (GERL), verta žinoti, kad ši liga vystosi keliais etapais. Kiekvienas jų pasižymi skirtingu simptomų intensyvumu:

Lengva GERL

Simptomai, tarp jų ir rėmuo, pasireiškia vos kelis kartus per mėnesį. Dažniausiai padeda nereceptiniai vaistai, kuriuos galima įsigyti savarankiškai.

Vidutinio sunkumo GERL

Rėmuo ar kiti nemalonūs pojūčiai pasireiškia kas savaitę, trukdo įprastai veiklai, o stemplėje jau gali kilti uždegimas. Tokiais atvejais reikalingi gydytojo paskirti vaistai.

Sunki GERL

Kai vaistai nepadeda itin efektyviai ir simptomai rimtai pablogina gyvenimo kokybę, gali prireikti chirurginės intervencijos.

Pažengusi GERL ir galimos komplikacijos

Negydoma sunki GERL ilgainiui gali skatinti ikivėžinius ar vėžinius pakitimus stemplėje. Tuomet prireikia intensyvaus gydymo.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Užsitęsęs ar progresuojantis rėmuo gali būti pavojingų sveikatos problemų ženklas. Būtina nepamiršti pasitarti su gydytoju, jei pastebite šiuos simptomus:

• Rėmuo ilgai nepraeina
• Simptomai stiprėja
• Dažnai sunku arba skausminga ryti
• Rėmuo sukelia vėmimą
• Pastebimas staigus, nesuprantamas svorio kritimas
• Skausmas ar diskomfortas trukdo kasdieninei veiklai
• Simptomai tęsiasi ilgiau nei dvi savaites, net ir vartojant nereceptinius vaistus
• Užsitęsęs rėmuo nepraeina net ir vartojant gydytojo paskirtus vaistus
• Stiprus užkimimas ar dusulys

Gydymas priklauso nuo simptomų sunkumo

Rėmens gydymo priemonės ir vaistai skiriami pagal simptomų pobūdį bei stiprumą. Pradinė pagalba – dažniausiai nereceptiniai vaistai:

• Antacidiniai preparatai – sumažina skrandžio rūgštingumą
• Rūgštį slopinantys vaistai – padeda sumažinti skrandžio rūgštį ir taip mažina rėmenį

Svarbu žinoti, kad kai kurių lėtinių ligų, pavyzdžiui, apendicito ar uždegiminių žarnyno ligų metu, antacidų vartoti negalima.

Kai paprasti vaistai nepadeda, gydytojai skiria stipresnius vaistus, pavyzdžiui, protonų siurblio inhibitorius. Žmonės, sergantys GERL, dažnai vartoja šios grupės vaistus, nes silpnesni preparatai pasirodo neveiksmingi.

Gydant protonų siurblio inhibitoriais, būtina įvertinti jų dozę ir vartojimo trukmę – kai kuriais atvejais galimi tam tikri pavojai, tad šį gydymą būtina derinti su gydytoju.

Kasdieniai įpročiai, kurie veikia rėmenį

Gyvensena ir mityba dažnai turi didelę įtaką rėmens vystymuisi ir sunkumui. Šie veiksniai lemia, kaip stipriai gali kamuoti įvairios būklės, pavyzdžiui, GERL ar hiatinė išvarža:

• Rūkymas
• Viršsvoris
• Nerimas ir stresas
• Siauri drabužiai ar diržai
• Per didelės maisto porcijos, labai riebus, aštrus maistas, valgymas prieš pat miegą

Pabaigai

Rėmuo pasireiškia daugybei žmonių – paprastai tai nėra pavojinga, tačiau užsitęsę ar užsispyrę simptomai jau signalizuoja, kad laikas kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti tikslią priežastį. Tada galėsite imtis tinkamų priemonių ir pagerinti savo savijautą.