Kodėl skauda krūtis? Priežastys ir supratimas

Krūtinės skausmas daugeliui žmonių kelia nerimą, tačiau dažniausiai šis pojūtis nėra pavojingas ir susijęs su įprastais organizmo pokyčiais ar aplinkos veiksniais. Apžvelkime dažniausias priežastis ir kaip jas atpažinti.

Krūtų fibrocistiniai pakitimai

Hormonų veiklai jautriame krūties audinyje gali formuotis sustorėję, virvėmis ar randais primenantys plotai (fibrozinis audinys) ir cistos – skysčiu užpildytos ertmės. Toks pakitimas dažnas, ypač 20–50 metų žmonėms. Dažniausiai jaučiamas maudimas, spaudimas ar šiokie tokie nemalonūs pojūčiai, tačiau ši būklė – įprasta ir pavojingos rizikos ji paprastai nekelia.

Gydymo dažniausiai neprireikia, jei simptomai lengvi ir netrukdo kasdienybei.

Riebalų rūgščių pusiausvyros sutrikimai

Kai organizme sutrinka augaliniuose ir gyvuliniuose riebaluose esančių riebalų rūgščių balansas, krūtų audinys gali tapti jautresnis hormonų svyravimams. Norint sumažinti simptomus, vertėtų peržiūrėti mitybą – sumažinti riebių produktų suvartojimą ir rinktis daugiau sudėtinių angliavandenių. Kartais rekomenduojama papildomai vartoti nakvišų aliejų, kuris padeda atkurti riebalų rūgščių pusiausvyrą.

Krūčių skausmas dėl kitų priežasčių

Kartais skausmas jaučiamas krūtyje, nors iš tikrųjų jo šaltinis – ne krūties audinyje. Tokie pojūčiai dažnai būna dėl:

• krūtinkaulio (centrinės krūtinės dalies) uždegimo, vadinamojo šonkaulių-chrondrito,
• kaklo stuburo sąnarių artrito,
• bendros organizmo būklės (pvz., tulžies pūslės ligos, pleurito, širdies ligų),
• traumos ar sumušimo,
• patemptų raumenų,
• kaulų lūžių.

Dažniausiai diskomfortą sumažinti padeda poilsis, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ar gydomasis kortikosteroidų injekcijos kursas. Retai, tačiau skausmą imituoja ir krūtinės raumenų patempimas – tai gali būti dėl sunkaus kėlimo, sodo darbų ar fizinio krūvio.

Mastitas (krūties audinio uždegimas)

Nors ši liga dažniausiai nustatoma žindančioms moterims, pasitaiko ir kitais atvejais. Drabužių trynimas gali sudirginti spenelius ir sudaryti sąlygas bakterijoms prasiskverbti į audinius. Be to, grybelinės infekcijos gali pasireikšti aštriu, deginančiu ar geliu skausmu, paraudimu, šerpetojančia ar pleiskanojančia oda aplink spenelį.

Krūtų sužalojimai

Bet kokia krūtų trauma – pvz., po operacijos ar implantavimo – gali sukelti vietinius skausmus. Kartais sužalojimo vietoje išryškėja venos paburkimas ar net susiformuoja kraujo krešulys. Nors šios būklės sukelia diskomfortą, paprastai jos nėra pavojingos.

Vaistų įtaka

Krūčių skausmas gali būti kai kurių vaistų, ypač hormoninių, šalutinis poveikis. Simptomų gali atsirasti vartojant:

• tam tikrus vaistus nuo širdies,
• psichikos sutrikimų gydymui skirtus preparatus,
• oksimetaloną (naudojamas kai kurioms anemijos formoms gydyti),
• diuretikus,
• kontraceptikus, pakaitinę hormonų terapiją ar vaisingumo gydymo priemones,
• metildopą (vartojamą esant padidintam kraujospūdžiui).

Odos pažeidimai

Jei vystosi odos sudirgimas – dažniausiai apie spenelius – galimas dermatitas. Tai gali būti kontaktinis ar atopinis dermatitas, egzema. Šiuos pokyčius verta aptarti su gydytoju, kuris padės nustatyti priežastį ir skirs tinkamą gydymą.

Palaikymo trūkumas

Didelė, sunki krūtinė gali sukelti nemalonius pojūčius tiek krūtyse, tiek nugaroje, kakle ar pečiuose. Kartais pasitaiko, kad simptomai atsiranda arba sustiprėja po krūties mažinimo operacijos, jeigu pažeidžiamas audinys.

Patogus, prilaikantis liemenėlis padeda išvengti skausmo – ypač svarbu rinktis sportinę liemenėlę mankštinantis ir miegant.

Krūties vėžys

Nors retai skausmą sukelia piktybiniai pakitimai, kai kurios krūties vėžio formos (tarp jų uždegiminis krūties vėžys) pasireiškia staigiai progresuojančiais simptomais. Galimi šie požymiai:

• paraudimas ar kiti odos spalvos pokyčiai,
• krūtų paburkimas,
• sunkumo pojūtis,
• skausmas,
• odos pastorėjimas, raštuotumas ar įdubimai.

Pastebėjus tokius pokyčius, būtina kreiptis į gydytoją.

Kada verta pasikalbėti su gydytoju?

Krūties skausmas beveik visada yra nepavojinga problema. Tačiau jei atsirado kietas darinys ar skausmas nepraeina, verta pasitarti su specialistu. Laiku nustatytos ligos gydymas gali žymiai pagerinti gyvenimo kokybę ir prognozę.

Pagrindinės mintys apie krūties skausmą

Krūties skausmas (dar vadinamas mastalgija) yra dažnas reiškinys ir turi įvairių priežasčių. Dažniausiai skausmą lemia hormonų svyravimai mėnesinių, nėštumo ar menopauzės metu. Jei skausmas trunka ilgiau nei įprastai ar pastebite kitus pakitimus – darinį, odos spalvos ar tekstūros pokyčius, patinimą ar sustorėjimą – kreipkitės į gydytoją.

Reguliarus savityros įprotis padeda pažinti savo kūną ir pastebėti naujus pakitimus. Gerai pažįstant įprastą savo krūtų būklę, daug lengviau laiku atpažinti naujai atsiradusius simptomus ir, jei reikia, greitai imtis veiksmų.