Mažo estrogeno kiekio simptomai

Sumažėjusio estrogeno kiekio požymiai dažnai pasireiškia įvairiais, iš pirmo žvilgsnio nesusijusiais simptomais. Moterims tai gali reikšti tokias permainas kaip nereguliarus menstruacijų ciklas, nuotaikų svyravimai, karščio bangos ir galvos skausmai. Taip pat būdingas nuovargis, suprastėjusi koncentracija, odos sausumas, sumažėjęs lytinis potraukis, krūtų jautrumas, makšties sausumas bei netikėtas svorio augimas.

Estrogeno vaidmuo moters organizme

Estrogenas yra vienas iš pagrindinių moteriškų hormonų, atsakingų už normalų daugelio organizmo funkcijų palaikymą. Jis svarbus ne tik reguliuojant mėnesinių ciklą, bet ir užtikrina sklandžią kraujotaką bei natūralią drėgmę makšties audiniuose, stiprina gimdos gleivinę bei padeda palaikyti stiprius kaulus.

Kaip pasireiškia estrogeno trūkumas

Sumažėjęs estrogeno kiekis gali atsirasti bet kuriame gyvenimo etape. Jaunesnėms merginoms jis gali sutrikdyti lytinį vystymąsi ir atitolinti brendimą, o vyresniame amžiuje dažnai tampa natūralia perimenopauzės ar menopauzės dalimi. Nepaisant priežasties, estrogeno stygius sukelia platų simptomų spektrą, įskaitant:

• Ilgesnį menstruacijų nebuvimą arba jų neprasidėjimą brendimo metu
• Prislėgtą nuotaiką ar depresiją
• Sumažėjusį lytinį potraukį
• Koncentracijos sunkumus
• Lėtinį nuovargį
• Kaitros bangas ir naktinį prakaitavimą
• Miego sutrikimus
• Odos ir plaukų plonėjimą
• Makšties ir odos sausumą

Kai estrogeno trūkumas tampa pavojingas

Sumažėjęs estrogeno kiekis ne visada pastebimas iškart, tad problema gali likti ilgai nepastebėta. Taip didėja komplikacijų rizika, todėl svarbu įsiklausyti į organizmo signalus. Galimos ilgalaikės pasekmės:

• Širdies ir kraujagyslių ligos – estrogenas natūraliai palaiko arterijų sienelių elastingumą, didina „gerojo“ cholesterolio kiekį ir mažina „blogojo“. Hormono stoka gali skatinti riebalų bei cholesterolio kaupimąsi kraujagyslėse, didinti miokardo infarkto ar insulto riziką.
• Psichologiniai sutrikimai – ryškūs nuotaikos pokyčiai ir depresija dažnai lydi moteris, kurių estrogeno kiekis svyruoja, ypač artėjant menopauzei.
• Odos pokyčiai – sumažėjus estrogenui, oda sausėja, tampa mažiau elastinga, pasirodo raukšlelės ir pablogėja žaizdų gijimas.
• Osteoporozė – estrogeno trūkumas silpnina kaulus ir didina lūžių tikimybę. Sunkumų gali kilti ir atstatant kaulų masę.

Kada verta kreiptis į gydytoją

Pastebėjus simptomų, susijusių su estrogeno stygiumi, svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą. Gali būti rekomenduota atlikti kraujo tyrimus ar kitus vertinimus. Tam tikrais atvejais būtina išsitirti anksčiau:

• Jei kuriam laikui nutrūko menstruacijos arba jų visai nebuvo
• Jei, pasibaigus menopauzei, pastebite naują kraujavimą ar dėmėtumą
• Jei būdama 16 metų ar vyresnė vis dar nepradėjote menstruuoti
• Jei įtariate valgymo sutrikimų buvimą, nes jie gali neigiamai paveikti hormonų pusiausvyrą
• Jei jaučiate ilgalaikę liūdną nuotaiką ar kyla sunkumų emocinei sveikatai

Trumpa apžvalga

Estrogeno stoka gali paveikti viso organizmo savijautą – nuo kaulų stiprumo iki psichologinės būklės. Šis hormonas natūraliai kinta skirtinguose gyvenimo etapuose, tačiau kartais jo stygiaus priežastys slypi ir įvairiose ligose ar vaistų poveikyje. Jeigu pastebėjote pokyčių savo savijautoje ar menstruacijų cikle, verta pasikonsultuoti su gydytoju ir įsitikinti, kad nėra rimtesnių sutrikimų.

Palaikymas ir artimųjų supratimas

Kai mažėja estrogeno kiekis, tai paveikia ne tik kasdienę savijautą, bet ir santykius su aplinkiniais. Galite jaustis nesuprastos, tačiau pasidalijus patirtimi su artimaisiais, lengviau gauti reikiamą palaikymą ir kartu su gydytoju rasti tinkamiausius sprendimus. Atvira komunikacija itin svarbi – taip sukuriate aplinką, kurioje jūsų poreikiai ir jausmai bus išgirsti.