Galvos svaigimas: priežastys, simptomai ir kada kreiptis į medikus

Galvos svaigimas – tai nemalonus pojūtis, kai aplinka atrodo besisukanti, prarandamas stabilumas ar ima suktis galva. Kartais svaigimas būna lengvas ir trumpalaikis, o kai kuriais atvejais jį gali lydėti stipresni simptomai – pykinimas, galvos skausmas ar net vėmimas.

Kas sukelia galvos svaigimą

Normalią pusiausvyrą palaiko daugybė organizmo sistemų – nuo akių, smegenų ir vidinės ausies iki nervų galūnių pėdose ir stubure. Sutrikus bent vienai iš šių dalių, gali kilti svaigimas. Priežasčių sąrašas išties platus.

• Vidinės ausies problemos (pavyzdžiui, vertigo)
• Ausies uždegimas
• Tam tikrų maisto medžiagų trūkumas organizme
• Širdies veiklos sutrikimai
• Smegenų sužalojimai ar ligos
• Dehidratacija
• Stresas, nerimas
• Kai kurių vaistų vartojimas
• Judėjimo ligos
• Mažas cukraus kiekis kraujyje

Vertigo – kai atrodo, kad viskas sukasi

Vertigo – tai išskirtinis svaigimo pojūtis, kai atrodo, kad viskas aplink sukasi, o pats žmogus negali išlikti stabilus. Vertigo kyla dėl pusiausvyros organų ar vidinės ausies pažeidimų.

BPPV: dažna vertigo priežastis

Gerybinis paroksizminis padėties vertigo (BPPV) – viena dažniausių vidinės ausies ligų formų. Jai būdinga, kad smulkūs kalcio kristalai ausyje atsipalaiduoja ir persikelia į netinkamas vietas. Dėl to nervai perduoda klaidingą informaciją smegenims.

Dažniausiai BPPV išsivysto su amžiumi arba po galvos traumos. Dažniau simptomai pasireiškia pasukus ar pakreipus galvą, verčiantis lovoje, keičiant padėtį. Liga nėra pavojinga ir dažnu atveju praeina savaime. Kartais gydoma specialiais galvos judesiais, padedančiais grąžinti kristalus į vietą.

Meniereo liga

Šiai ligai būdingi staigūs ilgai trunkantys vertigo priepuoliai, kartais pasireiškiantys spaudimu ausyje, spengimu, klausos susilpnėjimu, pykinimu. Ligos priežastis nėra iki galo aiški, o gydymas dažnai susijęs su mitybos pokyčiais ir specialiais vaistais, padedančiais valdyti simptomus.

Uždegimai ausyje

Kai ausyje įvyksta uždegimas dėl viruso ar kitos infekcijos, gali išsivystyti vestibulinis neuritas ar labirintitas. Šios būklės pažeidžia nervus, atsakingus už pusiausvyrą ir klausą, todėl dažnas vertigo pojūtis.

Kitos vertigo priežastys

• Neuromos (gerybinis navikas spaudžiantis vestibulinį nervą)
• Vaistų, veikiančių vidinę ausį, vartojimas
• Galvos trauma
• Insultas
• Išsėtinė sklerozė
• Vestibulinė migrena

Galvos svaigimas dėl širdies sutrikimų

Širdies ligos neretai gali pasireikšti galvos svaigimu. Jei širdies raumuo ar kraujagyslės yra pažeistos (pavyzdžiui, susiaurėjus arterijoms), organizmas gauna mažiau deguonies, o širdis turi dirbti greičiau. Tai reiškia, kad gali pasireikšti ne tik širdies permušimai, bet ir svaigulys ar nuovargis.

Mažas kraujospūdis

Sumažėjus kraujospūdžiui, galvos svaigimas taip pat tampa labai dažnu simptomu. Geras kraujo spaudimas būtinas, kad deguonis laisvai pasiektų galvos smegenis. Kai spaudimas per žemas – kraujas iki smegenų tiesiog neprateka, todėl žmogus gali nualpti ar staiga pajusti svaigulį, ypač greitai atsistojus.

• Širdies priepuolis
• Didelis kraujo netekimas netikėtai
• Greitas atsistojimas (ypač vyresniame amžiuje)
• Kraujo krešuliai
• Arterijų užsikimšimas
• Nereguliarus širdies ritmas

Kitos dažnos galvos svaigimo priežastys

Dehidratacija

Nevartojant pakankamai skysčių, sumažėja kraujospūdis, gali pasireikšti nuovargis, troškulys, patamsėja šlapimas. Svaigimas neretai yra pirmas ženklas, kad organizmas prarado per daug skysčių. Norint to išvengti, reikia reguliariai gerti vandenį, vengti saldintų ar kofeino turinčių gėrimų.

Vaistai

Daugelis medikamentų gali lemti svaigimą kaip šalutinį poveikį. Jautriau reaguoja tie, kurie vartoja antibiotikus, antidepresantus, vaistus nuo traukulių, spaudimo reguliavimo medikamentus ar raminamuosius preparatus.

Mažas cukraus kiekis kraujyje

Svaigimą, silpnumą ir net drebulį gali išprovokuoti sumažėjusi gliukozė kraujyje. Šį pojūtį puikiai pažįsta sergantieji cukriniu diabetu, tačiau jis pasitaiko ir nesergant.

Judėjimo liga

Važiuojant automobiliu, plaukiant laivu ar net naudojantis atrakcionais, gali prasidėti judėjimo liga. Svaigimas dažnai pasireiškia kartu su pykinimu.

Galvos sužalojimai

Galingas smūgis į galvą (ypač sportuojant ar patyrus avariją) gali sukelti smegenų sukrėtimą. Tokiu atveju šalia svaigimo dažnai pasireiškia galvos skausmas, pykinimas, klausos trikdžiai, regėjimo neryškumas, mieguistumas, painiava. Tokie sužalojimai reikalauja neatidėliotinos medicinos pagalbos.

Nerimas ir stresas

Nuolat patiriant įtampą ar stresą, organizme gali atsirasti daugybė fizinių simptomų, tarp kurių ir svaigulys.

Anglies monoksido apsinuodijimas

Apsinuodijimas anglies monoksidu yra labai pavojingas ir dažnai lydimas svaigimo, galvos skausmo, silpnumo, krūtinės skausmo, pykinimo bei painiavos. Staiga pasireiškus šiems pojūčiams, būtina nedelsti ir ieškoti pagalbos.

Mažas geležies kiekis

Geležis yra būtina kraujui pernešti deguonį visame kūne. Sumažėjus jos kiekiui, atsiranda svaigimas, silpnumas, nuovargis, šaltos rankos ar kojos, dusulys ar koncentracijos stoka. Sumažintas geležies kiekis gali vystytis dėl dažnų kraujavimų, menstruacijų, vidaus organų kraujavimo, po operacijų ar kai kurių ligų.

Kaip pasireiškia galvos svaigimas

• Pojūtis, lyg viskas aplink suktųsi arba judėtų
• Lengvas alpimo jausmas
• Balansavimo sunkumai
• Supratimo, aiškumo stoka
• Pykinimas

Kaip mažinti galvos svaigimą

Dažniausiai galvos svaigimas praeina savaime. Jei jis pasireiškė, pravartu kelias minutes pagulėti, lėtai sėstis ir dar lėčiau stotis. Tai gali sumažinti simptomus. Štai dar keletas patarimų, priklausomai nuo priežasties:

• Dehidratacija. Jei perkaista ar trūksta skysčių, išgerkite vandens, pereikite į vėsesnę vietą ir pailsėkite. Kartais tinka ir sportiniai gėrimai su elektrolitais.
• Mažas cukraus kiekis kraujyje. Greitam pagerėjimui padeda gabalėlis saldainio ar stiklinė sulčių. Sergantieji cukriniu diabetu dėl tolimesnių veiksmų turėtų pasitarti su gydytoju.
• Vaistai. Jei įtariate, kad svaigimą sukelia konkretus medikamentas, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku dėl galimų alternatyvų arba vaisto vartojimo būdo.
• Judėjimo liga. Sėdėkite automobilio priekyje, žiūrėkite į tolį, rinkitės vietas prie lango, jei keliaujate autobusu ar lėktuvu, gulkitės laive, užsimerkite, gurkšnokite vandenį, stenkitės valgyti dažniau, bet mažomis porcijomis, venkite rūkymo, galite kramtyti imbierinius saldainius ar kitus pastilius.

Jei svaigimas atsirado po galvos traumos, sukelia stiprius kitus simptomus arba tęsiasi ilgai, svarbu kreiptis į gydytojus ir išsiaiškinti tikrąją priežastį bei pagalbą.

Į ką svarbu atkreipti dėmesį

Retkarčiais trumpai pajutus svaigulį – ypač po pasivažinėjimo karusele ar karštoje aplinkoje – rimtos bėdos dažniausiai nėra. Tačiau jei svaigimas kartojasi, neišnyksta savaime arba trukdo kasdieniam gyvenimui, būtina pasitarti su gydytoju.

Ypatingą dėmesį būtina skirti, jei kartu su svaigimu pasireiškia:

• Kvėpavimo sutrikimai
• Krūtinės skausmas
• Nereguliarus širdies plakimas
• Rankų, kojų ar veido tirpimas
• Eisenos ar kalbos sutrikimai, dvilypiai vaizdai
• Stiprus galvos skausmas, painiava, traukuliai
• Nenustojamas vėmimas
• Staigus klausos sutrikimas

Pajutus šiuos simptomus, svarbu nedelsti ir naudotis skubios medicinos pagalbos iškvietimu – nesavarankiškai nevairuokite.