Niežtinčios akys: priežastys, priemonės ir gydymas

Niežtinčios akys – dažna ir varginanti problema, kuri gali kamuoti bet kurį iš mūsų. Kartais tai tiesiog trumpalaikis diskomfortas, bet pasikartojantis niežėjimas akyse tampa pagrindine priežastimi, dėl kurios žmonės kreipiasi į akių gydytojus. Suprasti tikrąją priežastį yra svarbiausias žingsnis siekiant palengvinti niežėjimą ir pasirinkti tinkamą gydymą.

Priežastys

Akių niežėjimą neretai lemia keli įvairūs dirgikliai. Dažniausiai tai susiję su aplinkos veiksniais, ligomis ar net mūsų kasdieniais įpročiais.

Alergijos

Akys ypač jautriai reaguoja į alergenus – įvairias daleles, kurios sukelia alergiją. Neretai alergenai, tokie kaip žiedadulkės ar namų dulkės, sukelia imuninės sistemos atsaką, kuris pasireiškia niežėjimu, paraudimu, ašarojimu, deginimo jausmu. Dažnai kartu pasireiškia ir kiti simptomai – skaidrios išskyros, stipresnis niežėjimas būnant lauke ar esant alergenui namuose, nosies užgulimas ar čiaudulys. Tačiau kartais akių alergija gali pasireikšti be kvėpavimo takų simptomų.

Sausų akių sindromas

Kai akys negamina pakankamai ašarų arba jų sudėtis būna prasta, vystosi sausų akių sindromas. Sausų akių atveju akys ne tik niežti, bet ir gali būti paraudusios, jautrios, atsiranda jausmas, tarsi akyje būtų svetimkūnis, matymas ima lietis. Naudojantis kompiuteriu ar telefonu ilgą laiką, padidėja rizika, nes akys ilgiau lieka nepakankamai sudrėkintos. Taip pat sausų akių sindromą gali sukelti hormonų pokyčiai, kai kurių vaistų vartojimas, kontaktinių lęšių nešiojimas ar tam tikros ligos.

Kontaktiniai lęšiai

Ne visada kontaktiniai lęšiai pagerina regą be nepageidaujamų pojūčių. Lęšių nešiojimas ilgą laiką gali sukelti akių niežėjimą – ypač jei lęšiai pažeisti, užteršti, sukėlė alerginę reakciją ar naudojama netinkama priežiūros priemonė. Be to, ore esantys alergenai dažniau prilimpa prie lęšių paviršiaus, todėl simptomai gali stiprėti.

Vokų uždegimas (blefaritas)

Ši būklė paveikia akių vokus ir pasireiškia sudirgimu, raudonumu, patinimu bei pleiskanomis ant blakstienų. Blefaritą dažniausiai sukelia bakterijų perteklius ar užsikimšusios riebalų liaukutės. Niežti ne tik akys, bet ir patys vokai dažnai atrodo paraudę ir paburkę.

Meibomo liaukų disfunkcija

Tarp blakstienų esantys riebalinės liaukos išskiria aliejų, kuris padeda išlaikyti ašarų drėgmę. Jei liaukos neišskiria pakankamai kokybiško sekreto, akys pradeda džiūti bei niežėti. Simptomai dažnai apima protarpinį regėjimo susiliejimą, deginimą ar jausmą, lyg akyje būtų smėlio. Nepakankamas liaukų darbas gali sukelti sausų akių simptomus ar net lėtinius vokų uždegimus.

Akių nuovargis

Ilgai žiūrint į ekraną ar smulkius objektus, akys pavargsta. Tai pasireiškia sausumo, šviesos baimės, galvos, kaklo ar pečių skausmu. Akys pradeda ašaroti, tampa jautrios ir sunkiai pakelia ilgą įtampą.

Rožinė arba virusinė akių uždegimo forma (konjunktyvitas)

Kai akys tampa rausvos ar raudonos, o kartu atsiranda deginimas, ašarojimas, patinimas ar geltonos plutos po miego, gali būti vystosi konjunktyvitas. Virusinis arba bakterinis uždegimas dažniau prasideda tik vienoje akyje, bet gali apimti ir abi.

Svetimkūnis akyje

Net smulkūs objektai – dulkelės, blakstiena ar smėlis – gali sudirginti akis. Simptomai tokie kaip niežulys, skausmas, dažnesnis mirksėjimas ar stiprus ašarojimas, atsiranda bandant pašalinti svetimkūnį.

Rečiau pasitaikančios priežastys

• Kraujagyslės plyšimas: akyje matomas kraujo telkinys dažniausiai praeina savaime ir paprastai nėra pavojingas, tačiau kartais gali pasireikšti nedideliu diskomfortu ar niežuliu.
• Uveitas: akies vidurinio sluoksnio uždegimas pasireiškia ne tik niežuliu, bet ir skausmu, paraudimu, jautrumu šviesai, regos suprastėjimu ar „plaukiojančiais“ šešėliais regos lauke. Laiku negydant, uveitas gali pažeisti regą.
• Ašarų maišelio uždegimas (dakriocistitas): kai užsikemša ar užsikrečia ašarų latakas, pasireiškia skausmas, paraudimas, patinimas akių kampuose ir tirštos išskyros. Uždegimas gali būti staigus arba užsitęsęs.

Kaip sumažinti akių niežėjimą

Geriausias būdas veiksmingai kovoti su niežtinčiomis akimis – nustatyti ir pašalinti dirgiklį. Štai keletas pagrindinių patarimų:

• Stenkitės neliesti ir netrinti akių: trynimas gali išskirti dar daugiau histamino ir padidinti niežulį ar net sukelti ragenos pažeidimą.
• Venkite žinomų alergenų: jei žinote, kad jūsų akis erzina žiedadulkės, likite daugiau namuose didžiausio jų kiekio metu (dažniausiai ryte ar vakare).
• Kruopščiai valykite ir laikykitės kontaktinių lęšių higienos taisyklių – nešvarių arba netinkamai prižiūrimų lęšių naudojimas gali dirginti akis ir didinti infekcijų pavojų.
• Jei vargina blefaritas, kasdien švelniai nuplaukite vokų kraštus naudodami vandenį ar kūdikių šampūną.
• Pabandoma šaltais kompresais: sudrėkinkite švarią šluostę šaltame vandenyje, uždėkite ant akių 10 minučių ir atsipalaiduokite.
• Jei ilgai dirbate prie ekranų, kas 20 minučių darykite trumpą pertrauką ir žiūrėkite bent 6 metrų atstumu 20 sekundžių.
• Dirbtinės ašaros dažnai padeda sudrėkinti akis ir pašalinti alergenus, taip pat sumažina sausų akių diskomfortą dirbant su kontaktiniais lęšiais.
• Akių lašai nuo alergijos, kurių sudėtyje yra antihistaminų ar jų derinių su dekongestantais, gali trumpam sumažinti niežėjimą (naudokite vadovaujantis rekomendacijomis dėl dozavimo ir dažnio).
• Anti-paraudimo lašai tinka raudonoms akims, bet nepersistenkite – dažnas jų vartojimas gali sukelti priklausomybę ir dar stipresnį paraudimą ateityje.

Kai kurie atvejai reikalauja receptinių vaistų: antibiotikų akių lašai, jei įtariama bakterinė infekcija ar blefaritas, antihistaminų ir stiebinių ląstelių stabilizatorių deriniai akių alergijai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo nuo akių niežulio, geriamieji antibiotikai dakriocistitui ar steroidiniai lašai akių uždegimui.

Kada kreiptis į gydytoją

Nedidelis, laikinai niežtintis akis – dažnas reiškinys, tačiau jei kartu atsiranda intensyvus paraudimas, stiprus skausmas ar pūlingos išskyros, būtina apsilankyti pas akių gydytoją. Ilgalaikis niežulys dėl sausų akių, alergijos ar kitų lėtinių sutrikimų taip pat turėtų būti įvertintas, kad būtų parinktas tinkamiausias gydymo būdas.

Pabaigai

Akių niežėjimas daugeliu atvejų nėra pavojingas, tačiau gali stipriai paveikti kasdienę savijautą. Svarbiausia – atrasti priežastį ir skirti veiksmingą priežiūrą, kad akys vėl taptų ramios, aiškios ir sveikos.