Autorius: Austėja Paulauskaitė
Dietistė, dirbanti su mitybos planavimu ir tiksliniu papildų taikymu. Rengia aiškius, kasdienybei pritaikytus planus, remiasi kraujo rodikliais ir gyvenimo būdo analize. Stiprybės – gebėjimas atsirinkti būtinuosius preparatus ir išvengti perteklinių. Komunikacijoje – konkreti, empatiška, orientuota į ilgalaikį rezultatą.
Glitimui atspari dieta, bet simptomai išlieka?
Nors atrodo paprasta – išgirdus celiakijos ar neceliakinio jautrumo glitimui diagnozę, tereikia atsisakyti glitimo ir visos problemos išnyks – realybė dažnai yra ...2025 6 lapkričioKodėl žalių daržovių valgymas gali paaštrinti IBS simptomus
Žmonėms, kuriems pasireiškia dirgliosios žarnos sindromas (DŽS), žalių daržovių vartojimas dažnai sukelia didesnių virškinimo sunkumų. Jeigu jaučiate, kad svogūnai, česnakai ar brokoliai ...2025 31 spalioMaisto ruošimas be svogūnų ir česnakų, sergant IBS
Daugelis žmonių, turinčių dirgliosios žarnos sindromą ar kitų virškinamojo trakto sutrikimų, dažnai ieško sprendimų, kaip virti be česnakų ir svogūnų. Taip yra ...2025 31 spalioMityba ir fizinis aktyvumas sergant reumatoidiniu artritu
Reumatoidinis artritas (RA) gali smarkiai paveikti kasdienę savijautą, tačiau gyvenimo būdo pasirinkimai, ypač mityba ir fizinis aktyvumas, dažnai padeda kontroliuoti šios ligos ...2025 30 spalio10 pusryčių idėjų tiems, kurie turi refliuksą
Renkantis pusryčius, sergant gastroezofaginio refliukso liga (GERL), galite gerokai palengvinti tokius nemalonius simptomus kaip rėmuo, rūgštus skonis burnoje, krūtinės diskomfortas ar dažnas ...2025 28 spalioKaip žarnyno būklė atsispindi jūsų aknės intensyvume
Ar kada nors pagalvojote, kad jūsų žarnyno sveikata gali turėti įtakos odos būklei, ypač aknei? Pastaraisiais metais mokslininkai vis dažniau pabrėžia sąsają ...2025 28 gegužės8 nuostabios migdolų naudos sveikatai
Migdolai yra ne tik skanus užkandis, bet ir gyvybinių medžiagų šaltinis. Nesvarbu, ar juos mėgaujamasi kaip patogiu užkandžiu, pabarsto ant ryto jogurto, ...2025 11 gegužėsKodėl katinams svarbu duoti kokybišką maistą?
Gyvūnų mylėtojai dažnai kelia klausimą, ar tikrai svarbu savo katėms duoti kokybišką maistą. Kokybė, kai kalbame apie naminių gyvūnų mitybą, turi tiesioginį ...2025 4 sausio
Skaitomiausi
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.















