Autorius: Gabija Rimkutė
Seksualinės sveikatos edukatorė, dirbanti su suaugusiųjų žiniomis apie saugumą, sutikimą ir kūno pažinimą. Stiprybės – aiškus, pagarbus tonas ir mitų demaskavimas, orientuotas į realų gyvenimą. Konsultuodama kuria saugią erdvę atviriems klausimams.
Kas yra lyties raiška?
Lyties raiška – tai būdai, kuriais žmogus išreiškia savo tapatybę pasauliui. Tai gali atsiskleisti per aprangą, šukuoseną, elgesį ir įvairius kitus kasdienius ...2025 17 gruodžioKas yra lyties tapatybę patvirtinanti priežiūra?
Lytiškumą patvirtinanti priežiūra dažnai tampa įvairių diskusijų ir neteisingų supratimų objektu – apie ją sklando daugybė mitų, kuriuos stiprina ir vis griežtėjantys ...2025 17 gruodžioKaip dažyti gaktos plaukus plaukų dažais
Žili plaukai – natūrali senėjimo dalis, kuri išryškėja kiekvienam žmogui laikui bėgant. Tokie pokyčiai paliečia ne tik galvos, bet ir gaktos plaukus. ...2025 16 gruodžioKlausimai, kuriuos verta apsvarstyti renkantis kontracepciją
Lytiniai santykiai – tai ne tik artumas, bet ir pasirinkimai. Nuo sprendimo, kada pradėti seksą, kada luktelėti, kas bus jūsų partneris, iki ...2025 15 gruodžio20 galimų spazmų po lytinių santykių priežasčių vyrams ir moterims
Po lytinių santykių patiriami spazmai ar pilvo skausmas – gana dažnas reiškinys, kurį sukelti gali daug įvairių priežasčių. Nuo natūralių raumenų susitraukimų ...2025 14 gruodžioKodėl mano menstruacijos tokios silpnos? 8 galimos priežastys
Jei pastebite, kad mėnesinės tapo lengvesnės nei įprasta, kraujas gali būti rausvas, raudonas ar net rusvas. Dažnai nestiprų kraujavimą lydi nežymūs spazmai ...2025 9 gruodžioLiletta spiralės apžvalga
Moterys vis dažniau renkasi gimdos spirales (IUD) kaip kontracepcijos priemonę, o pasirinkimų rinka vis plečiasi. Vienas naujesnių variantų – Liletta spiralė, kuri ...2025 8 gruodžioMažo estrogeno kiekio simptomai
Sumažėjusio estrogeno kiekio požymiai dažnai pasireiškia įvairiais, iš pirmo žvilgsnio nesusijusiais simptomais. Moterims tai gali reikšti tokias permainas kaip nereguliarus menstruacijų ciklas, ...2025 7 gruodžioAr nešiojamieji kompiuteriai gali sukelti vyrų nevaisingumą?
Šiuolaikiniai įrenginiai, tokie kaip nešiojamieji kompiuteriai, dažnai tampa mūsų kasdienio gyvenimo dalimi. Tačiau vyrai, mėgstantys dirbti pasidėję kompiuterį ant šlaunų, turėtų žinoti ...2025 5 gruodžioAr verta šaldyti kiaušialąstes, jei sergate PCOS?
Kiaušialąsčių šaldymas – tai vis dažniau moterų pasirenkamas būdas išsaugoti galimybę pastoti ateityje. Motyvacijos šiam žingsniui gali būti įvairios: kai kas tiesiog ...2025 5 gruodžio
Mityba
Keto dieta
2026 8 vasarioOsteoartrito dieta: ką valgyti ir ko vengti
2026 5 vasarioKava ir jos poveikis diabetui
2026 22 sausio
Skaitomiausi
Naprokseno vartojimas lėtiniam skausmui malšinti
2026 10 vasarioTempimo pratimai
2026 10 vasarioPeršalimo gydymas: 10 būdų pasveikti namuose
2026 10 vasarioPratimai nugarai
2026 10 vasario
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















