Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Klausk specialisto: kaip aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai veikia odos būklę?
Daugelis aplinkos ir gyvenimo būdo veiksnių gali turėti įtakos mūsų odos būklei. Kasdieniai įpročiai, stresas ar net mitybos pasirinkimai gali lemti, kaip ...2025 14 rugsėjoKiek gilaus miego iš tikrųjų reikia kiekviename amžiuje
Gilus miegas užtikrina kokybišką poilsį ir sudaro apie 20–25 % viso naktinio miego, o suaugusiems tai yra maždaug viena dvi valandos. Jeigu ...2025 13 rugsėjoAutizmas ir klausos suvokimo sutrikimai
Ką reiškia sakyti, kad autistiškas žmogus turi klausos apdorojimo sutrikimą? Nors šie asmenys puikiai girdi garsus, jiems sudėtinga suprasti, ką jie girdi, ...2025 12 rugsėjoŽvynelinė ir gyvenimo kokybė: kasdienės savijautos vadovas
Psoriazė – tai lėtinė liga, kuri veikia ne tik odą, bet ir gyvenimo kokybę. Ji gali daryti įtaką emocinei būsenai, santykiams su ...2025 12 rugsėjoKo tikėtis šaknies kanalo gydymo metu
Šaknų kanalų gydymas – tai procedūra, padedanti išgelbėti dantį, kai kitos restauravimo priemonės jau neveiksmingos. Šį gydymą dažniausiai tenka atlikti tada, kai ...2025 12 rugsėjoGimnastikos kamuolio kėdė: paskirtis, nauda ir saugumo patarimai
Pastaruoju metu darbe galima išvysti vis daugiau žmonių, keičiančių įprastas kėdes į didelius jogos kamuolius. Tokie gimnastikos kamuoliai, dar vadinami balansavimo ar ...2025 11 rugsėjoLenkimas ir sąnarių sveikata
Flexija yra terminas, apibūdinantis galūnių (rankos ar kojos) sulenkimą. Šis judesys susijęs su kampo tarp kaulų sumažinimu ties sąnariu. Flexija įvyksta tada, ...2025 11 rugsėjoBlauzdos priekinis blauzdikaulio raumuo
Tibialis priekinis raumuo – tai raumuo, esantis priešakinėje blauzdos dalyje, nuo kelio iki pėdos viršaus. Jis yra pagrindinis judesio raumuo, kai reikia ...2025 11 rugsėjoRezultatų vertinimo priemonės kineziterapijoje
Funkciniai rezultatų vertinimo testai – tai konkretūs įrankiai, kuriuos kineziterapeutai naudoja norėdami objektyviai įvertinti bendrą žmogaus fizinę būklę ir judrumą. Tokie testai ...2025 11 rugsėjoKo vengti, jei skauda kaklą
Kaklo skausmas yra dažna šiuolaikinio gyvenimo problema, kuri gali paveikti kiekvieną – nuo įtemptai dirbančių biuruose iki aktyvių sportininkų. Dažnai šis skausmas ...2025 11 rugsėjo
Mityba
Skaitomiausi
Ar vėlyvoji diskinezija yra išgydoma?
2026 1 kovoGyvenimas su vitiligo
2026 1 kovo
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
















