Autorius: Dr. Mantas Valeika
Šeimos gydytojas, kuris sudėtingus sveikatos klausimus paverčia aiškiais, veiksmais pagrįstais žingsniais. Konsultuoja įvairaus amžiaus pacientus, akcentuoja prevenciją ir racionalų tyrimų parinkimą. Stiprybės – ramus bendravimas, aiškus prioritetų dėliojimas ir realistiškas planas užimtam žmogui.
Kodėl mes pučiame vidurius?
Dujų išleidimas iš žarnyno – tai natūrali ir visiškai įprasta gyvenimo dalis, nors šia tema dažnai nesinori kalbėti prie pietų stalo. Suaugęs ...2025 20 gruodžio4 priežastys, kodėl po valgio jaučiatės mieguisti
Po valgio jaučiamas mieguistumas – pažįstamas jausmas daugeliui. Šis reiškinys dažnai pasireiškia po pietų ir vadinamas popietiniu energijos nuosmukiu arba požymiu, kad ...2025 19 gruodžio10 nuoširdžių dovanų onkologiniams ligoniams
Ieškant dovanos onkologine liga sergančiam žmogui, svarbiausia – derinti praktiškumą su šiluma ir asmeniškumu. Kartais užtenka ranka rašyto laiško ar atviruko – ...2025 19 gruodžio6 priežastys, kodėl dujos dvokia supuvusiais kiaušiniais
Pastebėjote, kad pilvo pūtimas primena supuvusių kiaušinių kvapą? Tai nemaloni, bet dažna problema, kuri dažniausiai turi paprastą priežastį. Supuvusių kiaušinių kvapas: kodėl ...2025 19 gruodžioŠi gripo sezonas – prasčiausias per dešimtmetį: 3 patarimai, kaip apsisaugoti
Šiemet gripo sezonas – itin intensyvus, todėl daugelis žmonių susiduria su rimtomis sveikatos problemomis. Nuo spalio mėnesio užregistruota tūkstančiai gripo sukeltų hospitalizacijų ...2025 19 gruodžio12 būdų, kaip sumažinti pėdų skausmą
Pėdų skausmas gali atsirasti dėl įvairiausių priežasčių: ilgas stovėjimas, patirta trauma, uždegiminės ar lėtinės ligos, tokios kaip padų fascitas, artritas ar nervų ...2025 18 gruodžioKaip ištaisyti galvos pasvirimą į priekį ir kodėl tai svarbu
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, ilgos valandos prie kompiuterių ar telefonų lemia laikysenos pokyčius – vis dažniau susiduriama su galvos palinkimu į priekį. Ši ...2025 18 gruodžioAr pavojinga sulaikyti šlapimą?
Visiems prireikia tualeto, tačiau ne visada jis lengvai pasiekiamas. Dažniausiai nelaikant šlapimo trumpam, nieko blogo nenutinka, tačiau ilgesnis šlapimo sulaikymas gali sukelti ...2025 16 gruodžioVyrų alkoholio vartojimo rekomendacijos
Gera žinia – retkarčiais pasimėgauti alumi ar taure vyno su draugais nėra pavojinga daugumai suaugusiųjų. Tačiau labai svarbu ne tik tai, ką ...2025 16 gruodžioHaliucinacijų gydymas sergant demencija
Haliucinacijos yra dažnas demencijos simptomas, keliantis stiprų nerimą tiek sergantiems, tiek jų artimiesiems. Jeigu slaugote žmogų, kuriam pasireiškia haliucinacijos – matomi ar ...2025 16 gruodžio
Mityba
Ar veganiškas sviestas yra sveikesnis už įprastą sviestą?
2026 9 rugpjūčio20 sveikiausių ir maistingiausių daržovių
2026 8 rugpjūčio19 baltymų gausių daržovių, kurias verta įtraukti į mitybą
2026 8 rugpjūčio
Skaitomiausi
Elektroninės cigaretės ir pavojus plaučiams
2026 9 rugpjūčioAr egzistuoja natūralus „Ozempic“? Ką sako mokslas
2026 9 rugpjūčioAr veganiškas sviestas yra sveikesnis už įprastą sviestą?
2026 9 rugpjūčio20 sveikiausių ir maistingiausių daržovių
2026 8 rugpjūčio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.















