Autorius: Dr. Mantas Valeika
Kaip sėkmingai pereiti oro uosto saugą su CPAP aparatu
Jei gydotės miego apnėją naudodami CPAP aparatą, keliaujant lėktuvu kyla klausimas – kaip sklandžiai pernešti šį prietaisą per oro uosto patikras. Net ...Kiek laiko truks blauzdikaulių skausmas?
Jei kenčiate nuo blauzdų skausmo, ypač vadinamų „shin splints“, jums gali padėti kineziterapija. Gydomoji mankšta mažina skausmą, stiprina blausdų raumenis, gerina jų ...Ortopediniai Įdėklai: Kaip Jie Padeda Gydyti Užpakalinės Blauzdikaulio Sausgyslės Uždegimą
Užpakalinio blauzdikaulio sausgyslės uždegimas – dar vadinamas užpakalinio blauzdikaulio sausgyslės disfunkcija – gali stipriai apriboti judėjimą ir sukelti skausmą kasdienėje veikloje. Vienas ...Pratimų progresavimas esant užšalusiai peties sąnario būklei
Jaučiate stiprų peties skausmą ir nebegalite laisvai pakelti rankos? Gali būti, kad susidūrėte su užšalusio peties sindromu, dar vadinamu adheziniu kapsulitu. Šią ...Stovimas juosmens lenkimas nugaros skausmui malšinti
Nugaros skausmas dažnai tampo mūsų kasdienybę, tačiau paprastos priemonės – mankšta ir taisyklinga laikysena – gali padėti sumažinti nemalonius pojūčius bei pagerinti ...Pratimai galvos svaigimui ar vertigo, kurį sukelia BPPV, malšinti
Gerybinis paroksizminis pozicinis galvos svaigimas (GPPGS) dažnai pasireiškia galvos sukimusi ar svaiguliu tuomet, kai keičiate kūno ar galvos padėtį. Įprastai žmonės jaučia, ...Kodėl tuštinantis jaučiu deginimą?
Jei jums kada nors teko patirti stiprų viduriavimą ar gausiai valgyti aštraus maisto, galbūt pastebėjote deginimo pojūtį tuštinantis. Šis nemalonus jausmas gali ...Aukštikalnių ligos simptomai, gydymas, vaistai ir prevencija
Kelionės į kalnus dažnai dovanoja įspūdingų vaizdų ir naujų patirčių, tačiau jas gali apkartinti kalnų ligos simptomai. Jie dažniausiai atsiranda per pirmąsias ...Pleiskanos: kas tai, kodėl atsiranda ir kaip su jomis kovoti
Barzdos pleiskanojimas gali atsirasti tose pačiose veido vietose, kur dažnai pasireiškia seborėjinis dermatitas – pavyzdžiui, ties žandenomis, aplink burną ar po nosimi. ...Sveika išvaizda: odos, plaukų, nagų priežiūra, jaunystės išsaugojimo ir grožio chirurgijos patarimai
Kokio tipo yra jūsų oda? Kaip keičiasi odos tipas Odos tipas nėra pastovus – bėgant laikui, jis gali kisti. Galite pastebėti, kad ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.