Autorius: Dr. Giedrė Žalinkevičienė

Cinamonas yra vienas dažniausiai vartojamų prieskonių pasaulyje, vertinamas ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl gausybės galimos naudos sveikatai. Dėl stiprių ...

Žalioji arbata ne tik skatina tuštinimąsi, bet ir suteikia papildomos naudos žarnyno sveikatai. Šis natūralus gėrimas gali sumažinti uždegimus virškinamajame trakte, padeda ...

Natūraliosios medicinos atstovai vis dažniau minimi besidomintiems alternatyviais sveikatos priežiūros būdais. Tačiau ar žinote, kuo skiriasi natūropatas ir natūropatinės medicinos gydytojas? Šie ...

Cinamono arbata nuo seno buvo vertinama tiek tradicinėje medicinoje, tiek kaip namų priemonė įvairiems negalavimams lengvinti. Šis prieskonis žinomas dėl savo antioksidacinių ...

Jei kenčiate nuo nemigos ar sunkiai užmiegate, eteriniai aliejai gali tapti natūraliu būdu pagerinti miego kokybę. Šie aliejai išgaunami iš įvairių augalų ...

Specialistų teigimu, kai kurios vaistažolės gali padėti stiprinti kepenis – organą, kuris atlieka svarbų vaidmenį šalinant iš organizmo toksinus. Tyrimai rodo, kad ...

Pelkinio piliarožės šaknis (Althaea officinalis) – daugiametis augalas iš dedešvinių šeimos, naudojamas žolinėje medicinoje jau šimtmečius. Ši vaistažolė žinoma dėl teigiamo poveikio ...

Medicininės kanapės dažnai minimos kaip natūrali priemonė skausmui malšinti – ypač lėtiniam skausmui. Nors jos nėra pakankamai stiprios rimtam ūminiam skausmui malšinti ...

Pastaruoju metu daug diskutuojama, ar galima kanapę naudoti vietoj akių lašų gydant glaukomą. Glaukoma yra liga, paveikianti regos nervą, perduodantį informaciją iš ...

Citrinų ir ciberžolės vanduo – tai paprastas, gaivinantis būdas papildyti dieną antioksidantais ir padėti žarnynui. Gėrimui tereikia šilto vandens, šviežių citrinų sulčių ...