Kiekvienas žino, jog fizinis aktyvumas ir sveika mityba yra pagrindiniai būdai siekiant numesti svorio ar palaikyti sveiką kūno masę. Tačiau verta žinoti, ...

Kojų tiltai – viena populiariausių ir efektyviausių pratimų sėdmenims bei galinėms šlaunų dalims stiprinti. Tačiau ar žinojote, kad vos pakeitus šio pagrindinio ...

Celiakija gali būti susijusi ne tik su žarnyno, bet ir su tulžies pūslės veiklos sutrikimais – žmonės, sergantys celiakija, dažnai mini turintys ...

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių domisi kūno formų korekcijos galimybėmis, tačiau dažnai kyla nerealistiškų lūkesčių. Specialistams tenka itin atvirai kalbėtis apie galimus ...

Niežulys – tai pojūtis, kurį pažįsta daugelis. Kartais jis praeina greitai, bet būna atvejų, kai niežulys tampa tikru iššūkiu, sukeliančiu nemalonumų kasdienybėje. ...

Odos niežulys – dažnai pasitaikanti problema, galinti užklupti bet kokio amžiaus žmogų. Kartais niežulys atsiranda kartu su bėrimu, tačiau dažnai išlieka ir ...

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) neturi aiškių gairių, kaip su juo gyventi. Pajutus pirmuosius simptomus ar išgirdus šią diagnozę, dažnai nežinome, kaip tinkamai ...

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) daugeliui asocijuojasi su pilvo skausmu, pūtimu, dujomis ir pakitusiu tuštinimusi – viduriavimu ar vidurių užkietėjimu. Pykinimas bei vėmimas ...

Dirgliosios žarnos sindromas su mišriomis žarnyno funkcijomis (IBS-M) – tai viena iš dirgliosios žarnos sindromo atmainų. Šiam tipui būdingi tiek viduriavimo, tiek ...

Dirgliosios žarnos sindromas su vidurių užkietėjimu (IBS-C) gali paveikti viską – nuo mitybos įpročių iki laisvalaikio ir socialinio gyvenimo. Gyventi aktyviai su ...