Ar esate pastebėję, kad gavus netikėtą naujieną – būtent tą akimirką, kai širdis stipriau plaka ar net pritrūksta žodžių – jūsų oda ...

Prakaitavimas yra natūralus ir būtinas procesas, padedantis reguliuoti kūno temperatūrą ir pašalinti iš organizmo atliekas. Tačiau kai prakaitavimas tampa itin dažnas arba ...

Ilgos darbo valandos, nuotoliniai susitikimai ar intensyvus bendravimas su kolegomis vis labiau tampa mūsų kasdienybės dalimi. Vis dėlto, daugelis pradeda jausti nemalonius ...

Ar esate kada nors pastebėję, kad nerimo akimirkomis jūsų kvėpavimas tampa greitesnis, paviršutiniškas ar net nereguliarus? Šis reiškinys – ne atsitiktinumas. Mūsų ...

Ar dažnai dirbdami ilgai prie kompiuterio ar kitų užsiėmimų metu jaučiate nemalonius kaklo skausmus? Ši problema pažįstama daugeliui šiuolaikinių darbuotojų ir studentų, ...

Žiovulys – kasdienis, tačiau dažnai nepastebimas reiškinys, lydintis tiek ramų vakarą, tiek įtemptą darbo dieną. Nors žiovulys dažnai laikomas ženklu, kad esame ...

Ar pastebėjote, kad po įtemptos savaitės ar daugybės susitikimų jūsų balso garsumas pasikeičia? Gali būti, jog balsas susilpnėja, tampa prikimęs arba net ...

Ar susimąstėte, kaip stipriai mūsų emocijos veikia kasdienius fiziologinius procesus? Viena dažniausių emocijų, užklumpančių šiandienos žmogų – baimė. Tai natūrali apsaugos reakcija, ...

Kai intensyviai dirbate rankomis – ar tai būtų mezgimas, rašymas kompiuteriu, grojimas instrumentu ar fizinis darbas – daugelis žmonių pastebi, jog po ...

Ar kada nors pastebėjote, kad dažnai kyla noras masažuoti kojas po ilgos dienos ar net viduryje darbo? Jei taip, nesate vieni. Kojų ...