Vargu ar yra žmogus, kuris nebūtų jutęs nuovargio – paprastai jis laikinas, atsirandantis dėl streso ar ligų. Tačiau kai nuovargis tampa nuolatine ...

Kosėjimo dengimas svarbus ne tik jūsų, bet ir aplinkinių sveikatai. Net trumpas kosulys į orą išleidžia tūkstančius mažų lašelių, kurie gali pernešti ...

Atvėsus orams ir žmonėms vis dažniau susitinkant uždarose patalpose ar vėl grįžtant į darbus ir mokyklas, COVID atvejų skaičius pradeda augti. Kaip ...

Pieno produktai yra visiems žinoma kalcio šaltinis, tačiau jis toli gražu nėra vienintelis būdas aprūpinti organizmą šiuo svarbiu mineralu. Nesvarbu, kokios mitybos ...

Po lytinių santykių patiriami spazmai ar pilvo skausmas – gana dažnas reiškinys, kurį sukelti gali daug įvairių priežasčių. Nuo natūralių raumenų susitraukimų ...

Kreatinas dažniausiai asocijuojamas su raumenų jėgos ir energijos didinimu, tačiau vis dažniau kalbama ir apie jo naudą smegenų veiklai. Nauji tyrimai rodo, ...

Kreatino monohidratas – tai viena populiariausių kreatino formų, kuri itin vertinama dėl savo veiksmingumo papildant organizmo energijos atsargas. Didžioji dalis kūno kreatino ...

Kiekvienas iš mūsų kasdien susiduria su dantų pastos pasirinkimu – o parduotuvėse dažniausiai akis užkliūva už dviejų stipriausių konkurentų: „Crest“ ir „Colgate“. ...

Cricotireotomija – tai speciali procedūra, kai kvėpavimo takai atveriami ne per burną, o padarius pjūvį per krikotiroideinę membraną. Pro šią angą į ...

Krono liga – tai lėtinė žarnyno uždegiminė liga, kurios eigą dažnai pablogina stiprus stresas. Manoma, jog stresas suaktyvina uždegiminius procesus organizme, o ...