Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kodėl jums sunku atsipalaiduoti po darbo dienos
Po ilgos darbo dienos daugelis susiduria su netikėta problema – atrodo, turėtų būti lengva atsipalaiduoti, tačiau nerimas, įtampa ir minčių ...Kaip jūsų kūno signalai rodo vidinę būseną
Ar kada nors susimąstėte, kodėl staiga praalkstate, oda išberia, o širdis ima smarkiau plakti be aiškios priežasties? Šie ir daugybė ...Kodėl dažnai „šąla“ rankos be priežasties
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra pajutę, kad net ir šiltoje aplinkoje rankos ima šalti be aiškios priežasties. Kartais tai ...Kaip jūsų žarnynas reaguoja į kasdienę įtampą
Kasdienis gyvenimas kupinas įvairių stresorių: darbų terminai, šeimos rūpesčiai, socialiniai įsipareigojimai. Dažnai galvojame, kad įtampa paveikia tik mūsų nuotaiką ar ...Kodėl po streso skauda pilvą
Daugelis žmonių yra pastebėję, kad po įtemptos dienos, nemalonių pokalbių ar didesnių gyvenimo pokyčių juos pradeda varginti pilvo skausmai, diskomfortas ...Kaip jūsų balso skambesys atspindi emocinį foną
Ar kada nors susimąstėte, kad jūsų balsas – tai ne tik žodžių perteikimo priemonė, bet ir gilus langas į jūsų ...Kodėl jums sunku užmigti po intensyvios dienos
Jūsų diena buvo kupina veiklos: įtempti darbai, gausybė susitikimų, aktyvios treniruotės ar net svarbios asmeninės patirtys. Grįžtate namo – pavargę ...Kaip dažnas žiovulys rodo energijos trūkumą
Žiovulys dažnai suvokiamas kaip užkrečiantis, kasdienis reiškinys, kurio dauguma žmonių nesureikšmina. Tačiau nuolat pasikartojantis žiovulys gali byloti apie daugiau nei ...Kodėl keičiasi jūsų odos elastingumas per stresą
Ar kada pastebėjote, kad įtemptais gyvenimo periodais oda atrodo sausesnė, mažiau stangri ar net greičiau raukšlėjasi? Nors dažniausiai stresą siejame ...Kaip jūsų nuotaika priklauso nuo oro pokyčių
Ar kada nors pastebėjote, kad niūrų, lietingą rytą tampate niūresni ar irzlūs, o saulėtą dieną nuotaika pagerėja be aiškios priežasties? ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.