Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kodėl dažnai žiovaujate be nuovargio
Žiovulys yra natūralus ir visiems pažįstamas refleksas, dažnai laikomas nuovargio ar nuobodulio ženklu. Tačiau daugelis žmonių pastebi, kad žiovauja net ...Kaip jūsų kvėpavimo dažnis priklauso nuo baimių
Jūsų kvėpavimo dažnis – tai ne tik fiziologinių procesų atspindys. Jis glaudžiai susijęs su emocijomis, ypač baime. Pastebite, jog išsigandus ...Kaip jūsų nuolatinė įtampa keičia laikyseną
Nuolatinė įtampa – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, tačiau retas susimąsto, kaip šis nematomas priešas veikia mūsų kūno laikyseną. Stresas ir ...Kodėl vieniems žmonėms skauda ausis be infekcijos
Ausų skausmas dažniausiai siejamas su infekcija – viduriniu ausies uždegimu ar peršalimu. Tačiau ne visada ausies skausmo priežastys yra akivaizdžios ...Kaip žarnyno veikla kinta per mėnesinių ciklą
Hormoniniai pokyčiai, lydintys kiekvieną menstruacinio ciklo fazę, gali paveikti daugelį kūno sistemų, tarp jų – ir žarnyno veiklą. Tai priežastis, ...Kodėl nuolat jaučiate „gumulą“ krūtinėje
Nuolatinis „gumbulio“ jausmas krūtinėje gali sukelti nerimą ir sumaištį, ypač jei priežastis nėra aiški. Daugeliui žmonių ši būsena primena spaudimą, ...Kaip jūsų oda reaguoja į vitaminų trūkumą
Oda – didžiausias žmogaus organas, kuris ne tik saugo organizmą nuo išorinių veiksnių, bet ir atspindi mūsų sveikatos būklę. Vienas ...Kaip jūsų nugaros įtampa atspindi nuotaikos pokyčius
Ar kada nors pastebėjote, kaip, jaučiant stresą ar nerimą, įsitempia nugara? Dažnai nesąmoningai ignoruojame šiuos pojūčius, tačiau nugaros raumenų įtampa ...Kodėl pasikeičia kvėpavimo ritmas intensyviai mąstant
Ar kada pastebėjote, kad spręsdami sudėtingą uždavinį ar bandydami prisiminti svarbią informaciją, kvėpuojate kitaip – galbūt kiek paviršutiniškiau ar greičiau? ...Kaip jūsų pilvo pūtimas rodo emocinę įtampą
Pilvo pūtimas yra viena dažniausiai pasitaikančių nemalonių virškinimo sutrikimų formų, su kuria susiduria ir jauni, ir vyresni žmonės. Daugelis iš ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.