Akupunktūra nuo alergijos

Pastaraisiais metais akupunktūra tapo pripažinta alternatyvia pagalba daugeliui sveikatos problemų – nuo nerimo ar lėtinio skausmo iki svorio valdymo. Pasirodo, ji gali būti naudinga ir tiems, kurie kenčia nuo alergijų simptomų ar nori pagerinti bendrą savijautą sergant alerginėmis ligomis.

Akupunktūros esmė ir jos principai

Akupunktūra šimtmečius buvo neatsiejama kinų tradicinės medicinos dalis. Jos pagrindas – labai plonų adatų įvedimas į tam tikrus kūno taškus. Šie taškai išsidėstę vadinamaisiais meridianais, kuriuose, tikima, teka energija arba gyvybinė jėga, vadinama či.

Kiekvienas meridianas siejamas su skirtingomis kūno sistemomis. Todėl parenkant adatų vietą atsižvelgiama į tai, kokie organai ir funkcijos susijusios su konkrečiu sveikatos sutrikimu.

Kaip akupunktūra gali padėti sergant alergijomis

Taikant akupunktūrą alergijoms, dažniausiai susitelkiama į taškus, susijusius su kvėpavimo sistema, virškinimu ir imuninėmis funkcijomis – tai plaučių, žarnyno, skrandžio bei blužnies meridianai. Manoma, kad per juos cirkuliuoja apsauginė energija, žadinanti organizmo atsparumą ligai.

Nuo alergijų atsirandantys simptomai, tokie kaip nosies varvėjimas, čiaudulys, patinimas ar akių ašarojimas, tradicinėje kinų medicinoje aiškinami kaip apsauginės energijos trūkumas ar užsistovėjimas. Stimuliuojant specialius taškus siekiama sustiprinti apsaugines jėgas ir palengvinti alerginius požymius.

Ką apie akupunktūrą sako mokslas

Plačiai nagrinėjama, kaip akupunktūra veikia kūno sistemas. Viena iš mokslinių teorijų teigia, kad adatų poveikis tiesiogiai veikia nervų sistemą, gali keisti signalų perdavimą į smegenis, paveikti automatinės nervų sistemos veiklą ir imuninius procesus.

Manoma ir tai, kad akupunktūra daro įtaką įvairių biologiškai aktyvių medžiagų apykaitai. Tokiu būdu gali būti slopinamos uždegiminės reakcijos, kurias dažnai sukelia alerginis rinitas (šienligė).

Tyrimų rezultatai apie akupunktūrą ir alergijas

Kol kas tyrimų duomenys nevienareikšmiai, tačiau kai kurie apžvalginiai darbai atskleidžia akupunktūros potencialą gydant alergijas. Pavyzdžiui, vienoje iš apžvalgų, kurioje analizuoti daugiau kaip 2 000 dalyvių rezultatai, nustatyta, kad akupunktūros kursą gavę asmenys žymiai rečiau kentėjo nuo užgultos nosies ir kitų alergijos simptomų, taip pat rečiau vartojo vaistus ir geriau vertino savo gyvenimo kokybę palyginti su tais, kurie nesigydė akupunktūra.

Kita apžvalga pridūrė, kad kai kuriuose aukštos kokybės tyrimuose akupunktūra buvo veiksminga tiek sezoninio, tiek ištisus metus besitęsiančio alerginio rinito atvejais.

Nors pirmieji rezultatai nuteikia optimistiškai, šiai temai dar reikia daugiau išsamių klinikinių tyrimų.

Kaip akupunktūra taikoma alergijų gydymui

Dalis žmonių renkasi akupunktūrą, norėdami išvengti įprastų vaistų ar papildyti kitus gydymo metodus. Kiti tikisi sumažinti ar pagreitinti vaistų vartojimo trukmę, pagerinti jų efektyvumą.

Gydymas dažniausiai prasideda nuo vienos ar dviejų procedūrų per savaitę, trunkančių kelias savaites ar mėnesius, priklausomai nuo simptomų stiprumo. Dažnai siūloma vėliau profilaktiškai kartoti palaikomąsias procedūras kasmet ar pagal poreikį.

Akupunktūros saugumas

Tinkamai pasirinkus patyrusį specialistą ir laikantis higienos, akupunktūra laikoma saugia procedūra. Svarbu, kad ją atliktų kvalifikuotas praktikas, turintis tam reikalingą išsilavinimą ir leidimus.

Šios terapijos metu svarbu aptarti savo sveikatos būklę su gydytoju – ypač jeigu planuojate keisti jau taikomą alergijų gydymą ar derinti kelis metodus kartu. Tai padės įvertinti, ar akupunktūra yra tinkama ir saugi būtent jūsų atveju ir kaip ją prijungti prie bendro gydymo plano.