Beta hidroksi rūgštis senstančiai odai ir raukšlėms

Pastaruosius metus, kai vis daugiau dėmesio skiriama odos senėjimo ir raukšlių atsiradimo priežastims, didelį populiarumą įgijo beta hidroksirūgštis. Hidroksirūgštys skiriamos į dvi kategorijas: alfa ir beta. Alfa hidroksirūgštys (AHA) – tai eksfoliantai, natūraliai susidarantys iš vaisių ar pieno rūgščių, pavyzdžiui, glikolio rūgštis iš cukranendrių ar pieno rūgštis iš pieno. Tuo tarpu odos priežiūrai naudojama tik viena beta hidroksirūgštis (BHA) – salicilo rūgštis, gaunama iš aspirino medžiagų.

Poveikio principas

Beta hidroksirūgštis labiausiai pasižymi gebėjimu pašalinti negyvas odos ląsteles – tai vadinama eksfoliacija. Ji suskaido jungtis tarp epidermio (išorinės odos dalies) ląstelių, todėl senos ląstelės atsiskiria, užleisdamos vietą naujai, švaresnei odai. Ilgalaikis kasdienis salicilo rūgšties naudojimas gali pagerinti odos struktūrą, sumažinti pigmentacijos nelygumus ir raukšles, ypač, jei pažeidimai atsirado dėl saulės poveikio. Optimalus rezultatas pasiekiamas, kai koncentracija svyruoja nuo 1 iki 2 % ir pH yra 3–4 ribose.

Alfa ir beta hidroksirūgščių skirtumai

Alfa ir beta hidroksirūgštys skiriasi savo tirpumu. Alfa hidroksirūgštys tirpsta tik vandenyje, o beta – ir riebaluose. Būtent ši savybė leidžia salicilo rūgščiai prasiskverbti giliau į poras ir šalinti ten susikaupusias negyvas ląsteles. Todėl beta hidroksirūgštis dažniausiai rekomenduojama žmonėms su riebesne, linkusia į spuogus oda arba tiems, kurių oda dažnai užsikemša. O štai AHA dažniau tinka storesnei, saulės paveiktai odai, kur uždegimų kyla mažiau.

Padidėjęs jautrumas saulei

Vartojant produktus su beta hidroksirūgštimi, oda tampa daug jautresnė saulei – gali padidėti nudegimo rizika. Nors ši medžiaga pagreitina odos atsinaujinimą ir padeda ją atjauninti, jai taip pat reikia papildomos apsaugos nuo žalingų saulės spindulių. Todėl rekomenduojama naudoti plataus spektro apsauginį kremą, kuris apsaugo tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spinduliuotės, ypač jei kasdien taikote salicilo rūgštį.

Galimas odos dirginimas

Salicilo rūgštis, nors ir prasiskverbia giliau į poras, dažnai sukelia mažiau dirginimo nei alfa hidroksirūgštys. Tai susiję su jos priešuždegiminėmis savybėmis, panašiomis į aspirino. Tačiau jautresnei odai visgi gali pasireikšti paraudimas, niežulys, perštėjimas ar net pigmentacijos pokyčiai, ypač tiems, kurių oda yra tamsesnio atspalvio.

Kaip pasirinkti ir naudoti beta hidroksirūgštį

Salicilo rūgšties galima rasti įvairiuose priežiūros produktuose: drėkikliuose, prausikliuose, kremuose paakiams, makiažo pagrinduose. Geriausia rinktis tik vieną pagrindinį produktą, turintį beta hidroksirūgšties, o visus kitus pakeisti priemonėmis be rūgščių – taip sumažinsite sudirginimo riziką.

Ypač patogu rinktis drėkinamąjį kremą su beta hidroksirūgštimi – taip medžiaga spės įsigerti į odą. Tuo tarpu prausikliai, kurie yra nuplaunami, paprastai neturi laiko tinkamai veikti. Mišrūs produktai, kuriuose derinama rūgštis ir apsauga nuo saulės, nėra efektyvūs, nes tinkami beta hidroksirūgšties pH trikdo apsauginio kremo stabilumą. Todėl svarbu pirmiausia naudoti eksfoliantą, o vėliau didelės SPF apsaugos priemonę su sudėtyje esančiu avobenzonu, titano dioksidu ar cinko oksidu.

Ką žinoti apie sudėtį

Beta hidroksirūgštis efektyviausia, kai jos koncentracija yra 1–2 %, o pH – 3–4. Kosmetikos gamintojai šios informacijos etiketėse dažnai nepažymi, tad tikslų produkto pH galima nustatyti tik naudojant specialias pH juosteles. Skirtingai nei alfa hidroksirūgštys, kurios turi būti nurodytos sudedamųjų dalių sąrašo pradžioje, salicilo rūgštis efektyvi ir esant mažesniam kiekiui – todėl ji gali būti nurodyta ir sąrašo viduryje arba pabaigoje.