Ar dantys laikomi kaulais? Jei ne, tai kas jie yra?

Daugelis mano, kad dantys ir kaulai yra tas pats, tačiau tai nėra tiesa. Šios dvi mineralizuotos žmogaus kūno struktūros turi nemažai bendra, tačiau jų sudėtis, paskirtis ir galimybės labai skiriasi. Pavyzdžiui, dantys pasižymi ypač kietu paviršiumi, vadinamu emaliu, kuris yra tvirtesnis už bet kurį kaulą. Tuo tarpu kaulo viduje slypi minkštesnė, puri dalis, padedanti sugerti smūgius ir apsauganti kaulus nuo lūžių.

Kaip sudaryti dantys?

Dantys – kietžiausia medžiaga žmogaus organizme, dėl ko jie puikiai tinka kramtyti, pjaustyti ir smulkinti maistą. Nors atrodo, kad jie priklauso kaulų sistemai, iš tiesų dantys yra virškinimo sistemos dalis ir pradeda maisto virškinimo procesą burnoje.

Paviršiuje matoma danties dalis vadinama vainikėliu, o paslėpta žandikaulyje – šaknimi, kurią juosia dantenos. Būtent žandikaulis užtikrina dantų stabilumą ir leidžia efektyviai kramtyti.

Pagrindinės dantų sudedamosios dalys

• Emalis – išorinė danties dalis, kuri dengia vainikėlį. Ji apsaugo dantį nuo temperatūros svyravimų, bakterijų ir kramtymo metu patiriamos jėgos.
• Dantina – tvirta gelsva medžiaga po emaliu, sudaro didžiąją danties dalį, ji netgi kietesnė nei kaulas.
• Cementas – uždengia šaknį ir padeda dantį tvirtinti prie žandikaulio kaulo.
• Pulpa – danties vidus, kuriame yra kraujagyslės, nervai ir jungiamasis audinys. Pulpa tęsiasi nuo vainikėlio iki šaknies kanalo.

Kokia yra kaulų sudėtis?

Kaulai sudaryti iš baltymų, kolageno ir mineralų, tokių kaip kalcis. Mineralai suteikia kaulams tvirtumo, o kolagenas – elastingumo, todėl kaulai yra ir stiprūs, ir lankstūs. Kaulo struktūra susideda iš dviejų pagrindinių audinių:

• Kompaktiškas (kietas) kaulas – tai tankus išorinis kaulų sluoksnis, užtikrinantis jų stiprumą.
• Akytasis kaulas – porėtas, lengvesnis vidinis sluoksnis, kuriame yra kaulų čiulpai.

Kuo skiriasi dantys ir kaulai?

Nors iš pirmo žvilgsnio dantys atrodo kaip kaulai, jų skirtumai gana reikšmingi. Dantys pilotuoja virškinimo pradžią mastydami maistą, o kaulai yra atraminė, judėjimui ir vidaus organų apsaugai būtina struktūra.

• Dantys yra atskiras darinys – pieniniai dantys vaikams iškrenta apie 6 metus, juos pakeičia nuolatiniai.
• Pažeisti dantys dažniausiai negali atsinaujinti savarankiškai – būtina odontologo pagalba.
• Dantų emalis gali dėvėtis ar nusidėvėti, todėl labai svarbi profesionali priežiūra.
• Kaulai nuolat iš naujo formuojasi viso gyvenimo metu, jų lūžiai dažnai sugyja natūraliai.
• Kaulų čiulpai gamina kraujo ląsteles, o kauluose kaupiasi kalcis ir kitos svarbios medžiagos.

Gyvi vs. negyvi dantys

Kiekvieno danties šaknyje slypi pulpa – tai gyvas audinys, kuris palaiko danties gyvybingumą. Tačiau kariesas, atsirandantis dėl rūgščių ir cukrų poveikio, ar danties traumos gali pažeisti šį audinį. Jei uždegimas ar infekcija pasiekia pulpą, dantis gali nunykti ir tapti „negyvas“.

Šalinti bei stiprinti dantis ir kaulus

Mityba turi didelę reikšmę tiek dantų, tiek kaulų stiprumui. Netekus kaulo masės žandikaulyje gali pradėti klibėti ar iškristi dantys. Sergantiems osteoporoze taip pat kyla didesnė dantų netekimo rizika.

Kad stiprėtumėte dantis ir kaulus, į savo racioną įtraukite:

• Kalcį
• Magnį
• Fosforą
• Vitaminą A
• Vitaminą C
• Vitaminą D
• Vitaminą K

Šių medžiagų gausu visaverčiame maiste: liesoje mėsoje, žuvyje, daržovėse, vaisiuose, pieno produktuose ir pilno grūdo gaminiuose.

Gyvensenos įpročiai, padedantys kaulams stiprėti

• Reguliariai judėkite
• Nevartokite daug alkoholio
• Išlaikykite sveiką kūno svorį
• Nerūkykite
• Rūpinkitės namų saugumu, kad išvengtumėte griuvimų

Dantų sveikatos stiprinimas

• Venkite gazuotų gėrimų
• Atkreipkite dėmesį į vaistus ar kitus veiksnius, kurie gali sausinti burną ir pasitarkite su gydytoju, jei burna džiūsta
• Kramtykite becukrę kramtomąją gumą
• Rinkitės daug skaidulų turintį maistą
• Vietoj saldumynų užkandžiaukite vitaminų gausiais produktais
• Gerkite ar gaminkite maistą su vandeniu, kuriame yra fluoro
• Saldaus maisto valgykite per pagrindinius valgymus, kai seilių išsiskyrimas yra didesnis
• Įtraukite į racioną pieno produktus
• Ribokite saldžius ir krakmolingus užkandžius
• Jeigu vartojate ar jums paskirtas vaistas dėl osteoporozės, informuokite apie tai gydytoją odontologą

Efektyvi burnos higiena

• Dantis ir dantenas valykite bent du kartus per dieną, rinkitės minkštą šepetėlį ir dantų pastą su fluoru
• Naudokite tarpdančių siūlą kasdien
• Šepetėlį keiskite kas 3–4 mėnesius
• Reguliariai lankykitės pas odontologą profesionaliai apžiūrai ir burnos higienai. Jei jaučiate dantų ar dantenų skausmą, pastebite klibančius dantis – apsilankykite nedelšiant

Santrauka

Nors ir dantys, ir kaulai – „kietos“ organizmo struktūros, jų savybės labai skiriasi. Dantys negali išgyti savaime, jei jie pažeidžiami, todėl būtina profesionali pagalba. Jie taip pat turi unikalų ypač tvirtą emalį. Kaulai, priešingai, atsinaujina natūraliai ir stiprina kūną viso gyvenimo metu. Sveika mityba bei nuosekli dantų ir kaulų priežiūra – stipriausia investicija į ilgalaikę sveikatą.