Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Testosterono pakaitinė terapija (TRT)
Testosterono pakaitinė terapija (TRT) gali padėti sumažinti simptomus, atsirandančius dėl sumažėjusio testosterono kiekio vyrams, sergantiems hipogonadizmu. Šis gydymo metodas turi tiek privalumų, ...2026 18 kovoVazektomija
Vazektomija – tai medicininė procedūra, skirta ilgalaikei, dažniausiai negrįžtamai apsaugai nuo nėštumo. Pagal veiksmingumą ji nusileidžia tik visiškam lytinių santykių atsisakymui. Atliekant ...2026 23 sausioSužalojimai sergant fibromialgija ir lėtiniu nuovargio sindromu
Turintiesiems fibromialgiją ar lėtinio nuovargio sindromą net menkas sužeidimas gali turėti ilgalaikių ir itin stiprių pasekmių. Tokios būklės dažnai sustiprina kūno reakciją ...2026 20 sausioGyvenimas su metastazavusiu krūties vėžiu
Per pastaruosius kelis dešimtmečius metastazavusio krūties vėžio gydymas smarkiai patobulėjo. Dėl to vis daugiau žmonių išgyvena ilgiau ir gali mėgautis kokybiškesniu gyvenimu, ...2026 20 sausioKaip paskatinti apsilankyti pas gydytoją
Artimo žmogaus nenoras lankytis pas gydytoją gali kelti nemažai nerimo, ypač jei jis vengia profilaktinių patikrinimų ar net sunkiau susirgęs nesutinka apsilankyti ...2026 20 sausioRūpinimasis demencija sergančiu žmogumi
Pradžioje demenciją turinčiam artimajam pagalbos prireikia nedaug – rūpestis tampa panašus į bendradarbiavimą. Tokiu metu žmogus dar išlieka savarankiškas, tad sprendimus galima ...2026 17 sausioPirmieji žingsniai po nutukimo diagnozės
Neseniai sužinojote, kad turite antsvorio? Pradžia gali atrodyti sudėtinga, tačiau svarbiausia – jau žengėte pirmą žingsnį rūpindamiesi savo savijauta. Kiekviena kelionė sveikesnio ...2026 16 sausioStuburo tiesimo ir lenkimo pratimai: kaip juos teisingai atlikti
Norint pagerinti laikyseną, svarbu suprasti, kad dubuo, krūtinės ląsta ir stuburas glaudžiai susiję. Kiekviena iš šių kūno dalių prisideda prie taisyklingos laikysenos ...2026 16 sausio10 pratimų namuose, padėsiančių įveikti kulno pentį
Ant kulnakaulio susiformavę ataugos, vadinamos kulno pentinais, yra nedideli papildomos kaulinės masės iškilimai. Jie dažniausiai randami kulno srityje ir matomi atlikus rentgeno ...2025 11 gruodžio10 patarimų, kaip gyventi su ankstyvos stadijos HER2 teigiamu krūties vėžiu
HER2 teigiamas krūties vėžys išsiskiria gausesniu HER2 baltymų kiekiu, lyginant su įprastu audiniu. Šie baltymai skatina spartesnį vėžinių ląstelių augimą, todėl šis ...2025 11 gruodžio
Mityba
10 gaivinančių gėrimų, kurie nėra vanduo
2026 9 balandžioKaip arbatos gėrimas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį
2026 9 balandžioAr cukrus didina kraujospūdį?
2026 8 balandžio8 priežastys dažniau valgyti braškes
2026 7 balandžio
Skaitomiausi
Gimdos kaklelio vėžys
2026 12 balandžioPolicistinės inkstų ligos gydymas
2026 11 balandžioAr verta kreiptis į specialistą dėl PCOS?
2026 11 balandžio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















