Author: Gabrielė Žymantaitė
Kodėl nuolat jaučiate sunkumą krūtinėje? Ne visada tai širdis
Krūtinės sunkumas ar spaudimas dažnai kelia nerimą – daugelis iškart pagalvoja apie širdies ligas ar infarktą. Tačiau medicinos praktikoje daugelis atvejų neturi ...Gerklės skausmas: priežastys, simptomai ir gydymas
Gerklės skausmas yra dažnas diskomfortas, pasireiškiantis skausmu, sausumu ar niežuliu gerklėje. Jį dažniausiai sukelia infekcijos arba aplinkos veiksniai, tokie kaip sausas oras. ...Šiurpuliai ir šaltumo jausmas: priežastys ir gydymas
Šaltumo jausmas, kuris nebūtinai atsiranda šaltoje aplinkoje, dažnai lydi šiurpuliai ar drebulys. Šie simptomai gali turėti ir kitų priežasčių, nesusijusių su liga. ...Kodėl mūsų kūnas rytais sustingęs? Paslėptas sąnarių ir raumenų signalas
Ryte vos išlipus iš lovos – sustingę pečiai, tempimas keliuose, pirštų sukaustymas. Daugelis tai nurašo amžiui, miego pozai ar net “netaisyklingam čiužiniui”. ...Kodėl jūsų rankos ir pėdos visada šaltos? Ką išduoda kraujotaka ir nervų sistema
Daugelis žmonių į šaltas rankas ar pėdas numoja ranka – neva “blogas kraujas” arba tiesiog “šalti pirštai nuo vaikystės”. Tačiau šis reiškinys ...Kodėl nuolat jaučiatės pavargę net pakankamai miegodami? Nematomi energijos „vagys“ jūsų kūne
Visi žinome, kad pakankamas miegas yra būtinas gerai savijautai. Tačiau vis daugiau žmonių skundžiasi, kad nepaisant 7-9 valandų miego, jie vis tiek ...Kodėl atsikėlus skauda kūną tarsi po treniruotės? Raumenų sustingimas, kuris slepia daugiau nei nuovargį
Atsikeliate ryte ir jaučiatės taip, lyg būtumėte ką tik baigę intensyvią treniruotę? Kūnas sustingęs, raumenys tempia, o kiekvienas judesys sukelia nemalonų skausmą. ...Raumenų skausmas (miozitas): priežastys ir gydymas
Raumenų skausmas, dar žinomas kaip miozitas, yra dažna problema, kurią sukelia įvairūs veiksniai, tokie kaip pertempimas, stresas, sužalojimai, infekcijos ir ligos. Jis ...Kodėl mūsų kūnas atsisako „ramybės“? Kai nieko neveikti tampa neįmanoma
Ar kada nors bandėte tiesiog nieko neveikti ir jautėtės… nepatogiai? Gal net atsirado kaltės jausmas, nerimas, noras iškart užsiimti kažkuo “naudingesniu”? Šiuolaikinis ...Kodėl jūsų kūnas „prisigeria“ streso ir kaip tai pasireiškia fiziškai?
Stresas – nematomas, bet stipriai veikiantis veiksnys, paveikiantis ne tik emocinę, bet ir fizinę sveikatą. Kartais mes net nepastebime, kaip kūnas, tarsi ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.