Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Svorio mažinimo operacijų rūšys sergant PCOS
Nutukimą ir policistinių kiaušidžių sindromą (PKS) turintiems žmonėms svorio mažinimo operacija gali padėti suvaldyti PKS simptomus. Tyrimai rodo, kad reikšmingai sumažėjus svoriui, ...2025 15 spalio11 pusiausvyros pratimų vyresnio amžiaus žmonėms, padedančių išvengti griuvimų
Su amžiumi pusiausvyros sutrikimai tampa vis dažnesni. Jei jie ignoruojami, gali padidėti griuvimų rizika, o būtent šie incidentai yra viena iš pagrindinių ...2025 15 spalio10 paprastų pusiausvyros pratimų nugaros skausmui malšinti namuose
Pratimai, kurie lavina pusiausvyrą, padeda stiprinti nugaros, klubų bei liemens raumenis – tai pagerina kūno stabilumą ir suteikia papildomą atramą stuburui. Reguliarus ...2025 15 spalioKaip aerobinė mankšta padeda kovoti su standžia širdimi
Reguliarus aerobinis fizinis aktyvumas gali padėti sustabdyti ar net pakeisti širdies raumens sustandėjimą, kuris yra diastolinės disfunkcijos pasekmė. Tokia būklė neretai lemia ...2025 15 spalioKaip atpažinti, ar jūsų čiurna lūžusi
Dažnai lūžus kulkšniui simptomai nėra akivaizdūs iš karto – galima matyti tik tinimą ar mėlynes, o pats žmogus justi sunkumų bandant atsistoti ...2025 14 spalioProsopagnozija (veidų atpažinimo sutrikimas): priežastys ir gydymas
Įsivaizduokite savo artimųjų veidus – tėvų, brolių ir seserų, draugų ar vaikų. O jei vieną rytą atsibudę staiga jų visų neatpažintumėte? Tai ...2025 14 spalio10 būdų, kaip senėjimas veikia kūno audinius
Senstant kūnas natūraliai kinta – keičiasi audinių sandara ir veikla. Šiems pokyčiams įtakos turi paveldimumas, gyvenimo būdas bei įvairūs aplinkos veiksniai, dėl ...2025 13 spalio10 nugaros skausmo specialistų rūšių
Nugaros ir stuburo skausmai yra vieni dažniausių nusiskundimų, su kuriais žmonės kreipiasi į medikus. Šios problemos tokios paplitusios, kad jomis rūpinasi įvairių ...2025 13 spalioRyšys tarp ADHD ir dopamino
Dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) dažnai buvo supaprastintai laikomas „mažo dopamino“ sutrikimu. Visgi pastarieji tyrimai rodo, kad ryšys tarp dopamino ir ...2025 13 spalioAr kanapių gėrimai taps naujuoju alkoholiu?
Vis daugiau žmonių renkasi kanapių gėrimus kaip galimą alternatyvą alkoholiui – ypač tose šalyse, kur įteisintas rekreacinis kanapių vartojimas. Kaip keičiasi požiūris ...2025 12 spalio
Mityba
12 mažai angliavandenių turinčių produktų, naudingų širdžiai
2026 30 gegužės
Skaitomiausi
Ar špižinės keptuvės tinka kasdieniam naudojimui?
2026 26 birželioKą reiškia tylusis insultas
2026 18 birželioMažamečių ir vaikų dalyvavimas laidotuvėse
2026 17 birželio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















