Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Kodėl žmonės tepa jautienos taukus ant odos – ar tai veiksminga?
Pastaruoju metu vis daugiau grožio pasaulio gerbėjų atranda natūralios odos priežiūros priemonės – jautienos taukus. Tai ištirpusių ir apdorotų riebalų produktas, gaunamas ...2025 16 spalioSvorio mažinimo operacijų rūšys sergant PCOS
Nutukimą ir policistinių kiaušidžių sindromą (PKS) turintiems žmonėms svorio mažinimo operacija gali padėti suvaldyti PKS simptomus. Tyrimai rodo, kad reikšmingai sumažėjus svoriui, ...2025 15 spalio11 pusiausvyros pratimų vyresnio amžiaus žmonėms, padedančių išvengti griuvimų
Su amžiumi pusiausvyros sutrikimai tampa vis dažnesni. Jei jie ignoruojami, gali padidėti griuvimų rizika, o būtent šie incidentai yra viena iš pagrindinių ...2025 15 spalio10 paprastų pusiausvyros pratimų nugaros skausmui malšinti namuose
Pratimai, kurie lavina pusiausvyrą, padeda stiprinti nugaros, klubų bei liemens raumenis – tai pagerina kūno stabilumą ir suteikia papildomą atramą stuburui. Reguliarus ...2025 15 spalioKaip aerobinė mankšta padeda kovoti su standžia širdimi
Reguliarus aerobinis fizinis aktyvumas gali padėti sustabdyti ar net pakeisti širdies raumens sustandėjimą, kuris yra diastolinės disfunkcijos pasekmė. Tokia būklė neretai lemia ...2025 15 spalioKaip atpažinti, ar jūsų čiurna lūžusi
Dažnai lūžus kulkšniui simptomai nėra akivaizdūs iš karto – galima matyti tik tinimą ar mėlynes, o pats žmogus justi sunkumų bandant atsistoti ...2025 14 spalioProsopagnozija (veidų atpažinimo sutrikimas): priežastys ir gydymas
Įsivaizduokite savo artimųjų veidus – tėvų, brolių ir seserų, draugų ar vaikų. O jei vieną rytą atsibudę staiga jų visų neatpažintumėte? Tai ...2025 14 spalio10 būdų, kaip senėjimas veikia kūno audinius
Senstant kūnas natūraliai kinta – keičiasi audinių sandara ir veikla. Šiems pokyčiams įtakos turi paveldimumas, gyvenimo būdas bei įvairūs aplinkos veiksniai, dėl ...2025 13 spalio10 nugaros skausmo specialistų rūšių
Nugaros ir stuburo skausmai yra vieni dažniausių nusiskundimų, su kuriais žmonės kreipiasi į medikus. Šios problemos tokios paplitusios, kad jomis rūpinasi įvairių ...2025 13 spalioRyšys tarp ADHD ir dopamino
Dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) dažnai buvo supaprastintai laikomas „mažo dopamino“ sutrikimu. Visgi pastarieji tyrimai rodo, kad ryšys tarp dopamino ir ...2025 13 spalio
Mityba
Kaip ciberžolė veikia odą?
2026 25 rugpjūčioSėklų aliejai, perdirbtas maistas ir storosios žarnos vėžio rizika
2026 21 rugpjūčioKas nutinka valgant mažiau itin perdirbto maisto?
2026 21 rugpjūčioItin perdirbtas maistas ir ankstyvos mirties rizika
2026 21 rugpjūčio
Skaitomiausi
Ciberžolės poveikis sergant diabetu
2026 27 rugpjūčioCiberžolių muilas: ar jis naudingas odai?
2026 26 rugpjūčioCiberžolė, medus ir svorio metimas: ką svarbu žinoti
2026 26 rugpjūčioKuo organizmui naudingi ciberžolės papildai?
2026 26 rugpjūčio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















