Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Ką daryti, jei jums nesuteikiama prieiga prie jūsų medicininių įrašų
Gauti savo sveikatos įrašus gali būti paprasčiau teoriškai nei iš tikrųjų. Nors įstatymai užtikrina jūsų teisę susipažinti su asmenine medicinine informacija, praktikoje ...ADHD simptomai moterims ir dažniausi gydymo būdai
Dažnai pastebima, kad moterų dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) požymiai lieka nepastebėti. Skirtingai nei berniukams ar vyrams, mergaitėms ir moterims retesni ...6 patarimai, kaip pasirūpinti savimi po operacijos, kai nėra, kas pagelbstų
Pasiruošti pooperaciniam laikotarpiui svarbu net ir tada, kai operacija nėra sudėtinga ir nereikalauja reabilitacijos įstaigos. Jei po chirurginės procedūros tenka rūpintis savimi ...8 natūralūs būdai padidinti dopaminą
Dopaminas – tai cheminis mediatorius, atsakingas už bendravimą tarp nervinių ląstelių. Jis svarbus raumenų judesių koordinacijai, emocinio pasitenkinimo jausmui, motyvacijai. Norint palaikyti ...Svarbiausia žinoti prieš pradedant stebėseną IVF ciklo metu
Prieš pradedant stebėjimą kartu su vaisingumo gydytoju per dirbtinio apvaisinimo (IVF) ciklą, verta žinoti svarbius dalykus, kurie palengvins procesą. Be kasdienių injekcijų, ...Kaip burokėlių sultys veikia tavo sportinius rezultatus
Pastaraisiais metais burokėlių sultys tapo vis populiaresnės tarp sportininkų. Dėl gausaus antioksidantų ir natūralių nitratų kiekio jos dažnai pasirenkamos kaip natūrali priemonė ...Kodėl žmonės tepa jautienos taukus ant odos – ar tai veiksminga?
Pastaruoju metu vis daugiau grožio pasaulio gerbėjų atranda natūralios odos priežiūros priemonės – jautienos taukus. Tai ištirpusių ir apdorotų riebalų produktas, gaunamas ...Svorio mažinimo operacijų rūšys sergant PCOS
Nutukimą ir policistinių kiaušidžių sindromą (PKS) turintiems žmonėms svorio mažinimo operacija gali padėti suvaldyti PKS simptomus. Tyrimai rodo, kad reikšmingai sumažėjus svoriui, ...11 pusiausvyros pratimų vyresnio amžiaus žmonėms, padedančių išvengti griuvimų
Su amžiumi pusiausvyros sutrikimai tampa vis dažnesni. Jei jie ignoruojami, gali padidėti griuvimų rizika, o būtent šie incidentai yra viena iš pagrindinių ...10 paprastų pusiausvyros pratimų nugaros skausmui malšinti namuose
Pratimai, kurie lavina pusiausvyrą, padeda stiprinti nugaros, klubų bei liemens raumenis – tai pagerina kūno stabilumą ir suteikia papildomą atramą stuburui. Reguliarus ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.